2月24日这天，省体操中心跟体育科研中心联手，给体操队那26个队员和蹦床队那34个人弄了个大体检，弄了整整十项体能测试。这帮人都到场了，数据也全都记下来，就想拿个最可靠的底子给后续训练看。 这次测试把那些平常大家老觉得没那么重要的短板都给翻出来了。BMI是看身体成分的，坐位体前屈测的是柔软度。纵跳和深蹲是看下肢力量，卧推跟引体向上是练上肢的爆发力。腹肌背肌的耐力算是练核心抗的，3000米跑就查的是心肺耐力。数据清清楚楚摆出来，让大家终于明白自己哪块肌肉是短板。 成绩出来一对照，差距立马就看见了。有的人跳得高但做不了引体向上，有的跑3000米很顺却发现核心很弱。教练立马拿着标准给每个人列了张清单，专门跟他们说接下来该练啥怎么练，这就直接写进了下周的计划里。 既然已经把这个体检当成了常规事，省中心打算下一步把二线队伍也给查一遍。这样就能把各个年龄段的体能串成一条链子，让整个队伍的体能底子打得更牢实一些。