这个礼拜东华幼儿园的食谱真的很不错，又健康又美味。我给你们介绍一下吧。周一早上早餐是大米粥加上猪肉和青菜，还有鹌鹑蛋。早点是青提、火龙果和开心果。午饭白米饭还有香焖大虾、莴笋粉丝焖肉、蒜蓉菜心，还有胡萝卜玉米骨头汤。下午的点心是葱油花卷和消积饮。晚上吃白米饭、小鸡炖蘑菇、冬瓜焖肉和蚝油生菜。晚点喝牛奶木瓜糖水。 周二早餐有发糕和牛奶麦片，早点是苹果、蓝莓和提子干。午饭吃二米饭、酸梅鸭、豆干焖肉、上汤娃娃菜还有无花果红枣乌鸡汤。下午点心是香甜小红薯和苹果香橙汤。晚饭是白米饭、鸡扒、三丁炒肉和清炒奶白菜。晚点喝花生瘦肉粥。 周三早餐是多彩营养粥和煮鸡蛋，早点是沃柑、香蕉和腰果。午饭是二米饭、白灼虾、番茄炒蛋、蒜香油麦菜还有花生莲藕大骨汤。下午点心是三鲜汤粉。晚上吃白米饭、香焖牛腩、花椰菜炒肉还有清炒小油菜。 周四早餐是三丝捞面还有芥菜瘦肉汤，早点是香梨、红提和山楂片。午饭是白米饭、豉汁鲷鱼还有土豆焖肉、蒜蓉菠菜还有山药玉竹老鸭汤。下午点心是蛋糕和牛奶。晚上吃白米饭、五香鸡中翅还有虫草花蒸瘦肉。 周五早餐是蔬菜鸡肉粥还有火龙果馒头，早点是蓝莓、圣女果还有黑加仑。午饭是白米饭、黑椒牛扒还有什锦豆腐、手撕包菜还有冬瓜薏米排骨汤。下午点心是时蔬通心粉。 这个食谱是钟国朝编辑的，汤彩云初审，黄小花和樊琼复审，最后何芳终审。