把眼疼跟身体不适混为一谈，郑州人民医院眼科主任闫媛媛提醒大家注意个被称为“沉默的视力小偷”的病，青光眼每年造成的视力损伤是不可逆的。对于刘阿姨来说，40分前她右眼几乎看不清东西，眼前雾蒙蒙的。接诊的医生直言，如果再晚半天到院，视力就很难保住了。这事儿发生在3月6日，这一天被定为世界青光眼日。眼前这状况其实是急性闭角型青光眼发作了，家属赶紧把她送去医院检查。刚测完眼压就发现了问题，仪器显示不出具体数值。刘阿姨的眼压超出了正常范围，而正常范围一般在10-21mmHg。闫媛媛主任说，大多数青光眼是慢性的，早期很容易被忽视。等到像刘阿姨这样突然发作时，症状才会变得剧烈。 闫主任还指出了一些容易被误诊的情况。比如急性闭角型青光眼发作时会有眼痛、头痛、视力骤降，还可能伴随恶心呕吐，这些症状很容易跟偏头痛或者肠胃炎搞混。不少人就是因为没重视这些报警信号才耽误了治疗。 哪些人需要格外警惕呢？40岁以上的人群风险明显增加；有家族遗传史的人风险更高；还有远视眼、高度近视的人；糖尿病或高血压患者也容易中招；长期用激素类药物的人同样要小心。 为了科学筛查，普通人从40岁开始每年查一次就行；高危人群可以提前到30岁启动筛查，每6到12个月查一回。核心检查项目包括测量眼压、检查房角和做OCT视神经纤维层厚度检查。 生活中的护眼法则也得记住：注意温差过渡别让冷风直吹眼睛；避免暗室用眼别让瞳孔太大导致房角关闭；饮水要少量多次每次不超过200到300毫升；饮食清淡多吃蔬果保持大便通畅；稳住情绪保证睡眠别连续用眼超过40分钟。 若出现头痛加眼胀加视力下降的三联征，尤其是中老年或有家族史的人千万别自己用药得赶紧去医院急诊测眼压。毕竟对于刘阿姨来说错过了黄金40分眼睛就可能回不来了。