新手妈妈别再担心了，恶露到底是啥？看完这个把你心里的疑虑给解除了。很多妈妈产后都会遇到私处排出带血的分泌物，分不清这到底是正常的还是异常的，甚至还会因为不了解而感到焦虑。别着急，这篇文章会帮你彻底搞懂恶露是怎么回事，以及怎么护理它。 那恶露到底是啥？其实就是产后子宫给自己打扫卫生的产物，把孕期堆积的那些坏死蜕膜还有血液混在一起排出来的。正常情况下，它有点血腥味，但不会有臭味，这说明子宫在恢复呢，不是病哦。大家千万别把它当成月经看了。恶露从生完就开始有了，持续个4到6周。 恶露分成三个阶段：第一阶段叫血性恶露，大概是产后3到4天的时候。这时候排出的是鲜红色的血，有时候还带有血块，量挺多的。这说明子宫在使劲收缩呢。第二阶段是浆液性恶露，产后10天左右开始出现。这时候颜色变浅了一点，量也少了。第三阶段是白色恶露，产后3周后就变成这种了。颜色是白色或淡黄色的，量很少。 这几个情况要警惕：如果恶露超过6周还没干净或者反复出现带血的情况；如果恶露有臭味还伴随着发烧、腹痛；如果本来已经变淡了又突然出现很多带血的东西。这些都是不正常的信号。 那该怎么护理呢？保持私处干净干燥是关键，每天用温水洗外阴勤换卫生巾。别偷懒，这个阶段最好别用盆浴啊。 还有适度活动能帮你促进子宫收缩哦。可以试着下床走走或者按照医生的话吃点促进子宫收缩的药。 日常观察也很重要，看看颜色、量和气味有没有变化吧。 总之呢，掌握了这些知识新手妈妈就能安心多了。科学护理才能让身体更快恢复哦。