寒假刚过去，咱们青附足球队的大娃们可没闲着。为了迎接上半年的“市长杯”，他们这个冬天过的那叫一个充实。姜鹏、楚宁、安振民、孙龙和李忱这些老师，还有一群学生愣是在假期里坚持训练。 从腊月开始，学校球场就没断过他们奔跑的身影。训练第二天就正式开张了，除了春节那会儿稍微歇了两天，大家伙儿基本都是隔天一练。每天上午八点半雷打不动出现在场上。 训练内容那是相当有讲究，前半个钟头主要是恢复体能，折返跑、变速跑、练核心力量。接着分层进行，年纪小的练基本功，传球、带球、射门这些动作一个接一个重复做；年级大点的直接上分组对抗，教练在边上不停地喊指挥，提醒怎么跑位、什么时候传球、怎么防守，这种实战演练特别能培养脑子。 等到新学期开学，比赛日子越来越近了。从这周起，周六周日还得接着练，强度还会慢慢往上提。接下来的这两个月，球队的重点会从攒体力转到琢磨战术上。 除此之外，咱们还会找附近的学校打几场热身赛，让队员们在实战里找找感觉。在这段冬训里，不光是身体练硬了技术练好了，咱们也看到了好多好东西。 大家伙儿都能按时起床来球场，那自律劲儿；天再冷也不退缩的那股子冲劲儿；遇到困难不轻易放弃的那种精神；还有训练完大家一起打闹的那种友情……这些东西可比比赛奖牌更宝贵。 这次集训能顺利搞起来，全靠学校对体育的重视和对咱们球队的支持。从场地安排到后勤保障，学校一直在背后帮忙搭台。 因为学校坚持“成全”教育理念，还有“十个一”的工作法，体育工作一直放在心上。课程上保证每天一节体育课；队伍建设上支持教练带着队伍练；比赛外出的时候还得给车、给衣服。 对于别的有特长的学生也是一样，学校给他们提供各种平台和教练队伍去比赛。新学期已经开始了，新的征程就在脚下。 寒假集训这就只是个开头而已，接下来的两个多月时间里，球队会利用周末加紧备战。希望队员们继续努力在赛场上跑出属于他们的青春速度！