隐形眼镜是很多年轻人矫正视力的选择，随着使用需求的增多，大家开始关注如何科学佩戴这个问题。首都医科大学的王学江教授特别指出，角膜直接和空气接触才能保持健康，长时间戴隐形眼镜会挡住空气进入，导致缺氧，引发水肿、视力下降甚至长出新生血管。除了缺氧，镜片还会吸走泪液破坏泪膜，让人觉得眼睛干涩、灼热，甚至怕光。很多人以为戴隐形眼镜会让度数变深，其实这主要是遗传和用眼习惯决定的，不过不当佩戴引起的炎症可能会暂时影响视力。在护理液方面，很多人只用清水冲洗或者重复用护理液，这样根本杀不死细菌，反而会污染镜片导致感染。 为了保护眼睛，专家给了大家几点建议。第一是别戴太久，每天最好不超过8小时，千万不能戴过夜。第二是护理要规范，必须用新鲜护理液泡够4小时，还要经常清洗和换护理盒。第三是戴之前一定要把手洗干净，防止手上的细菌沾到镜片上。第四是要定期去医院检查眼睛情况，还有定期换新镜片。 另外有些特殊情况要暂停戴隐形眼镜。比如眼睛发炎发红发痛的时候必须去看医生；在有灰尘或者烟雾的环境里最好别戴；感冒发烧的时候泪液变少了压力变大也不建议戴。怀孕的妈妈和年纪大的人因为身体变化戴起来容易不舒服也得小心点选。 隐形眼镜虽然方便了视力矫正，但是使用必须科学规范才行。大家要多了解眼部健康知识听专业的指导才能避免弄坏眼睛。医院和媒体也得加强宣传一起保障大家的用眼安全和健康。