遭遇背叛后，想要完全走出来，需要经历四个阶段。熬过这一关，你就会变得非常强大。婚姻中遭遇背叛就像房子遭遇大火，房子虽然还在，却回不去了。房子可以重建，但信任很难再重新建立。经历过背叛的人，对人性有了更深刻的认知，像是经历了一次重大的重构，从内到外都不一样了。从发现背叛到完全走出来这段痛彻心扉的经历，会是人生中一次难以忘怀的经历。痛苦虽难熬，只要熬过去了，你会变得异常强大。这四个阶段是每个遭遇背叛的人都必须要走的路。 首先是信念坍塌期。发现伴侣背叛那一刻，很多人都难以相信。自己活在美好幻梦里，觉得婚姻还算幸福。 但是一次背叛让你发现一切都只是错觉。对于伴侣和生活充满怀疑和无力感。 接着进入情绪失控的愤怒期。被迫接受事实后你会像野兽一样发泄愤怒。想象伴侣背叛的画面和对你撒谎的情景让你觉得自己像个傻子。你会把自己当作受害者不断攻击伴侣。 然后是反复纠结迷茫期。发泄完愤怒后考虑路该怎么走让你陷入纠结和困顿中不知道如何选择离还是不离未来怎样未来会更糟还是更好如何继续生活下去等等问题萦绕在心头无法做出决定。 最后是接受现实后的自我重建期。无论怎样选择最后都要接受现实承认婚姻出现状况看清人性复杂然后在伤痛中重新找回自己内心变得平静产生强大力量明白没有什么是永恒的只有自己能庇佑自己这个阶段才真正开始自我重建时期痛苦让人看清很多事情看淡很多最终明白了只有自己可以依靠伴侣不是永久依靠。 经历过背叛和痛苦后反而让内心变得更强大能够抵抗外界风雨明白只有自己才能给自己依靠没有什么能够击倒经历过这样困难的人背叛虽痛但能提炼出勇敢坚定自己最终成为坚强无往不胜的人。