大家出门要是想要防护做得好，关键还是看细节这一块儿。第一点很重要，要把戴口罩这事儿变成“出门第一步”。现在很多人家都会在玄关鞋柜旁边放个小格子，换鞋顺手拿上口罩戴上。这小小的动作虽然不起眼，但确实能把“离家就得戴口罩”的好习惯落实下去。专家说了好多遍了，口罩就是用来挡飞沫的，只要戴对了，咳嗽打喷嚏喷出来的飞沫就会被挡住，呼吸道传染链条也就断了。第二点是贴脸贴脸贴脸！鼻梁上的金属条特别关键。好多人挂好绳子就不管了，忘了用手指把鼻夹压紧。结果中间隆起一块，空气从边上跑进来，戴了跟没戴一样。特别是有小孩的时候家长注意点啊，成人口罩别随便给孩子戴——大人小孩脸形不一样，就算把绳子打结也没法贴合好，会留漏洞。 正确的步骤是选对尺寸、及时补货；戴的时候口罩要把口鼻全盖住，金属条一定要紧贴鼻梁上面到眼眶下面，下面盖住下巴，确保没有缝隙。第三点是变形或者潮湿、脏了就马上换新的。口罩要是受潮或者沾上油污或者变形了过滤层就没用了。经常看到呼出的热气让镜片起雾了口罩就湿了或者雨天被雨溅到或者被拉得变形了都不行。 正确做法是每两到四个小时换一次发现有问题赶紧扔；长时间出门可以带个小包装好备用别一戴到底。第四点是在电梯这种密闭空间绝对不能摘口罩。很多人觉得电梯里只有自己可以摘下来没啥事。实际上电梯很小空气不流通按钮又经常被摸病毒在里面活得久。 正确做法就是不管有没有别人都一直戴着口罩；副食店、厕所、商场走廊这些密闭的地方也一样——你把口罩摘下来的那一刻风险就大了。第五点是吃饭喝水的时候千万不要把口罩挂在下巴上。很多人习惯这样做其实风险很大：外层带的病毒灰尘随时会碰到皮肤感染几率就大了；而且用手拉口罩容易弄脏手再碰到脸也是个污染。 正确示范是摘之前先洗手捏住绳子拿下来口鼻这边朝里折起来放密封袋里收好；要是没条件也别直接接触皮肤放一边就行。