春季的时候，花粉过敏特别容易发生，要给它搞清楚效果好的办法。先说说这个季节吧，3月到5月就是高发期了。这个时期的过敏原主要是柏树、桦树、白蜡树还有法国梧桐的花粉。给过敏者一点建议，得提前准备好预防措施，别等到发病才想办法。为了不让症状更严重和让过敏期变长，最好早点开始用药。对那种每年都有花粉过敏的人，还是去做个过敏原检测吧。知道了自己对什么花粉过敏，预防起来就更有针对性了。 特别是季节性过敏的朋友，在换季前1到2周开始用鼻用糖皮质激素比如布地奈德鼻喷雾剂或者糠酸莫米松鼻喷雾剂。这些药物能减轻鼻子里面的炎症反应，让鼻黏膜变得不那么敏感，还能防止出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些症状。 如果真的出现了过敏症状，就给医生开的抗组胺药比如氯雷他定或者西替利嗪吃掉吧。它们能阻断组胺与受体结合的过程，帮你减轻症状。这个3月呢，柏树开始授粉了。接着4月和5月还有白蜡树、梧桐树、桦树这些树开始授粉。 如果患者对某一种树木的花粉敏感，那么他们在那个时间段就会有过敏反应；如果同时对几种树敏感的话呢，症状会持续得更久一些。所以呢，用药时间得覆盖整个花粉季一般到结束后1到2周才能停药。 要想避免这个季节被弄得很难受呢就少出门吧。出去的时候口罩和护目镜都戴上吧回家后记得洗脸洗头还有洗鼻腔换掉外衣避免留下灰尘和细菌特别容易引发问题。 开车的时候呢也别开窗用内循环通风模式最好；在家里面也别轻易开窗直接打开空气净化器或者新风系统帮忙净化空气也挺好的如果还是觉得难受找医生帮你看看还是靠谱些哟。