咱们现在这代人，好多人都把生脉饮、血府逐瘀丸还有参苓白术散当成了养生法宝，觉得只要吃了就没事了。其实呀，这三个药可真不是万能钥匙，用不对路反而会伤身。很多人累了就来瓶生脉饮，脸上有斑就抓把血府逐瘀丸吃下去，大便不成形又开始吞参苓白术散。结果就是越补越堵，越吃越虚，简直把身体当成了试验田。 咱们先说这生脉饮，它本来是《内外伤辨惑论》里的方子，专门治那种气阴两虚的毛病。你可以把它想象成给手机快充一样，人参给你补元气，麦冬给你滋心阴，五味子帮你守住气血。可要是你是个舌苔厚腻、肚子胀气的人，还往里灌生脉饮，那简直就是在沼泽地里灌水啊，只会让湿气更重。感冒发烧、痰多或者是体内有热的人可千万别乱吃。 再说说血府逐瘀丸，王清任老先生发明这个药是为了把胸中的瘀血化开。它就像是一把手术刀一样精准。不过这刀太快了，如果是个气血本来就虚的人乱吃这个，那就是在刮骨头里的油了。因为瘀血虽然走了，但新血还没长出来，人反而会更没劲。 最后再看看参苓白术散，它是专门用来健脾祛湿的。但如果是阴虚火旺、口干舌燥的人吃下去，那可就是火上浇油了。这几种体质的人绝对不能碰。 中医讲究的是“辨证论治”，用药跟用兵一样得看准对象才行。要是你平时想要调理身体，千万别盲目跟风买那些成药。只有把身体里的底子摸清了，好的东西才能长出来。否则再好的灵丹妙药也只是穿肠的毒药。 现在很多药店都把这几个药当成了“养生三剑客”卖得火热。可是大家知道吗？这三位“大侠”要是请错了门，非但救不了急，反倒成了伤身的“刺客”。很多人觉得累了就喝生脉饮，脸上有点斑就吃血府逐瘀丸，大便不成形便吞参苓白术散。结果越补越堵、越疏越虚。 咱们先把生脉饮说说清楚：这是《内外伤辨惑论》里的名方，专门对付“气阴两虚”的症状。它的作用就是给快没电的手机充快充——人参补气、麦冬养心、五味子防止气血散掉。不过你要是个舌苔厚腻、胸闷痰多的湿气重体质，再往里灌生脉饮就是在沼泽地里灌水啊！只会让湿气更重。感冒发烧、咳嗽痰多这些情况可千万别吃；湿气重、舌苔厚腻、腹胀也不能碰；体内有热、上火严重的更是禁忌。 再说说王清任老先生发明的血府逐瘀丸：它本来是为了化开胸中的瘀血用的，就像一把手术刀一样精准地切开淤堵的血管。但这刀太快了！要是气血本身就虚、脸色苍白的人乱吃这个东西，那就是在无瘀可逐的情况下消耗正气了！正如《医林改错》里说的那样——瘀血去而新血不生，人反而会更乏力。 气血太虚、动不动就累的人不能吃；月经量多、容易出血的人也得避开；孕妇还有体虚无瘀的人千万别碰。 至于参苓白术散：它本来是健脾祛湿的干燥剂专门对付脾虚湿盛导致的大便稀溏情况。但是如果你是阴虚火旺、口干舌燥的人吃下去这就是火上浇油了！便秘、大便干结的人不能吃；阴虚火旺、口干舌燥也得回避；体内有实热更是不行！ 中医讲究辨证论治这点不能含糊《伤寒论》早就提醒我们要“观其脉证”用药如用兵得看清楚敌人在哪才行！如果想日常调理切记不可盲目跟风买那些成药只有把身体的土壤摸清了种子才能发芽否则再好的灵丹妙药也只是穿肠的毒药罢了！