脚气反复总不好，咱们得把这3个关键的典型症状给搞清楚，再学会一套科学的护理方法，这样才能少受折磨。好多人都觉得脚气是个小问题，忍忍就过去了，结果反而掉进了瘙痒、脱皮的死循环里，严重的甚至还会弄出灰指甲或者丹毒这些麻烦事儿。如果你现在正被脚气烦着，或者分不清自己脚是不是有问题，这篇文章就能帮你精准地看出脚气的样子，还能给你一套立马就能用上的日常护理方案，彻底把脚气这毛病给断了。 先说症状吧。水疱型脚气大多长在脚底和脚趾边上，鼓出了好多深在性的小水疱，壁挺厚不容易破，痒得让人受不了。水疱干了以后会脱皮，要是不小心抓破了，很容易感染上细菌，让周围红肿疼。这类脚气夏天特别多见，主要就是因为脚老待在又闷又湿的环境里。糜烂型脚气常发生在脚趾缝里，特别是第三和第四、第四和第五根脚趾之间。一开始皮肤变白变软，皮掉了以后露出红通通的烂面，淌着水还特别臭。走路的时候一蹭就疼。这种情况多半是因为脚出汗太多、鞋袜不透气造成的潮湿闷热把真菌给招来了。 鳞屑角化型脚气主要就在脚底和脚后跟那块地方发作了。皮肤变得又厚又糙、掉皮严重、纹路也深了。到了冬天容易裂开还疼得要命。这病病程长症状也没那么急但是老犯很让人头疼。 接下来讲讲怎么护理吧。 第一是保持干燥清洁每天用温水洗脚洗完了拿干净毛巾使劲擦干尤其是脚趾缝这种藏灰的地方千万别留潮湿的地儿让真菌有机会生长。 第二是袜子选纯棉的鞋子最好是真皮或者网面的每天都得换一双鞋子也得经常晒晒不要老穿同一双。 第三就是别乱用药根据不同类型对症下药水疱型可以先用炉甘石洗剂止痒再抹抗真菌药膏糜烂型先用硼酸溶液敷好再涂药鳞屑角化型直接用渗透性好的药膏记得坚持抹4周以上别自己瞎停药。 第四是调整生活习惯少吃辣的少吃刺激的东西多喝水多吃蔬菜水果补充维生素提高抵抗力别长时间走路或者站着减少摩擦。 最后说点关键的细节： 别一看到症状没了就马上停药真菌生命力特强得再抹上一两周才能把根都杀绝防止复发。 定期换鞋袜旧鞋子袜子上面有好多残留的真菌可能又会把病招来建议三个月换次袜子鞋子坏了赶紧换平时可以用开水烫袜子或者用消毒剂泡鞋子晒晒太阳杀菌。 要是还有灰指甲、手癣这些别的地方感染也得一起治避免真菌到处乱窜让脚气更难治。 总之脚气可不是个小麻烦准确定位症状是护理的头一步科学护理和坚持用药才是关键只要你照着做就能好起来拥有健康的脚赶紧动手吧欢迎在下面评论分享你的经验记得点赞收藏哦！