入夏以来——多地持续发布高温预警——办公室空调环境与户外高温交替导致"空调病""夏季燥热症"等健康问题高发。记者走访北京、广州等地发现，写字楼职员普遍反映出现口干舌燥、咽喉不适等症状，部分人群甚至出现反复性口腔溃疡。 针对此现象，中国中医科学院王教授分析称："现代人夏季长期处于空调环境，饮食多油腻，易形成外寒内热的体质特征。传统解暑饮品如茅根竹蔗水，其茅根清热生津，竹蔗润燥和中，符合《黄帝内经》'春夏养阳'的调养原则。"实验室检测显示，每百克竹蔗含钾元素达380毫克，马蹄富含维生素B族，这种天然电解质组合对缓解脱水症状具有积极作用。 与市售凉茶和运动饮料相比，该饮品呈现明显差异优势。广东省中医院临床数据显示，传统凉茶因含夏枯草等寒凉药材，约23%的饮用者出现肠胃不适；而运动饮料虽能快速补液，但人工添加剂可能加重代谢负担。北京市消费者协会近期抽样调查表明，78%的受访者更倾向选择"成分可见"的传统养生饮品。 目前，该类产品已形成多元化市场形态。老字号药店推出配伍科学的料包套装，电商平台数据显示有关产品6月销量同比增长210%；部分连锁超市开设现煮柜台，单店日售超200杯。中国食品工业协会预测，2024年传统养生饮料市场规模有望突破50亿元，但需警惕个别商家违规添加防腐剂等问题。
从养生饮品的流行可以看出，人们的健康观念正从"缓解症状"转向"日常调理"。无论选择什么饮品，关键还是要做到饮食均衡、睡眠充足、适量运动和科学补水。让传统食材重回餐桌，用简单自然的方式保持健康，或许才是这个夏天最明智的选择。