南京脑科中心的王敬卿主任给大伙提个醒，想洗头最好挑在白天温度稳当了的时候，或者吃完饭歇一会儿再去，跟睡觉时间别太近了。可是有些时候千万别去碰水。早上刚爬起来，身子骨还在那懒着没动呢，要是这个点洗头，那可是在刺激脑袋让血液跑得快了。血流突然变猛，血压跟着波动大了去了，头晕头痛的毛病就找上门了，血压高、有心脏病的老人家还有刚生完病的弱病号，千万不能这么干。刚吃完顿大餐正饿着呢也不行，这时候肚子里全是血去忙活消化了。你要是这时候去洗头发，硬把这些血又赶回脑袋去，准会拉肚子、消化不良。饿肚子也不行，血糖低的时候洗澡耗能量多，头晕心慌恶心那是常有的事儿，本来就有糖尿病或者心脑血管毛病的人更得注意。干活累得够呛也别去冲澡，身体都还没缓过劲儿来就沾水太容易晕倒了。 不过咱图个喜庆嘛。这不就是因为春节有个讲究叫辞旧迎新嘛。到了除夕这一天想把头发洗干净也是因为大家觉得洗去旧岁的灰尘和疲惫，精神头足了才能迎接新一年。这不最近有个话题就火了嘛，叫“16号集体洗头”。大家也都在网上讨论这事儿呢。有人就问了：为啥偏偏今天就开始念叨洗头了？其实这都是网友们对过年习俗开的玩笑罢了。所以啊大家还是按照自己舒服的习惯来就行。但是要是晚上打算洗头发的话，一定得把它吹干了再睡下。不然头发湿着上床睡觉很容易损伤头发和头皮还得冒感冒或者头疼的风险呢。湿头发的时候鳞片都张开着呢很脆弱容易断掉；潮湿的环境还容易招细菌真菌滋生头屑或者发炎；水分蒸发的时候还可能引发头疼或者感冒呢。 虽然咱们都盼着新的一年顺顺利利的，但身体要紧啊。南京市中医院脑科的王敬卿主任医师也说了很多注意事项呢。咱们平时多注意点身体就好啦~毕竟身体是革命的本钱嘛！