话说中风这事儿，肢体障碍那是最常见的毛病，发生率高达70%-80%，中老年人和有高血压、糖尿病的人尤其容易中招。很多朋友中风后手脚不听使唤，却因为不重视康复训练一拖再拖，最后把原本能恢复的功能给丢了，搞得后半辈子都得靠人伺候。扬州华东慧康医院神经内科最近就接诊了不少这种病例，专家特地出来提醒大家伙儿：这病虽然难治，但真不是绝症，**抓住关键的“早”字**是重点，越早治恢复得就越彻底。 其实中风后的症状挺明显的，大家自己在家就能看出来。轻度的就是手脚发麻、抬不起来东西或者走得很拖沓；中度的就更严重了，站都站不起来，得靠轮椅或拐杖撑着；要是到了重度，那就是整个人彻底瘫痪了，连翻身都没法儿自己来。除了瘫痪，有的患者还会有肢体僵硬、抽筋甚至感觉不到疼的情况。 有不少人觉得中风后瘫在床上就只能认命了，或者认为康复没啥用，这可大错特错了。要是不及时治，肌肉会萎缩变僵硬，最后就只能躺一辈子，还容易生褥疮、肺里发炎或者得血栓这些要命的病。身体动不了带来的痛苦还不算啥，最重要的是心里难受，自卑感强不说，还给家里增加了一大笔负担和护理的工作量。 那位神经内科主任说了：恢复的黄金时间就在发病后头3个月，早一天练就能多一分希望。治疗的核心是靠自己练动起来，再加上吃药和物理治疗一起配合。刚开始大家可以帮着病人活动关节以防萎缩；等到中期就鼓励病人自己翻身、坐起来或者走路；到了后期再慢慢练扣扣子、拿筷子这些精细动作。 要是等到黄金期过去再治，神经的可塑性变差了恢复就慢了很多。这家医院为了应对这种情况，专门弄了一套“急救—治疗—康复”的一体化流程。根据病人的情况量身定做方案，有专业的康复师带着做理疗、运动或者作业疗法，从被动做到主动发力。同时也开一些药来促进脑部血液循环和营养神经。 预防的事儿也不能忘了。像高血压、高血脂这些高危人群得按时吃药、按时复查；平时少抽烟喝酒、作息规律别熬夜；万一真的中了风赶紧去医院别耽搁；家属平时也要帮忙翻翻身、活动活动筋骨。 这家医院在这方面挺专业的，设备齐全也有专家坐镇。不管是检查还是治疗还是后期的恢复，他们都能全包圆。如果你现在有手脚麻木或者动弹不得的症状千万别放弃自己，赶紧去那儿做规范治疗，早点康复才能重新把生活的自主权拿回来。