春节假期虽然过去了，可医院的急诊室还在忙得热火朝天。心血管病、酒精中毒和消化道急症这三股力量凑在一起，成了急诊科的“主力军”。好消息是，这些毛病其实都能防。只要把正确的做法记住，救护车没到之前，就能先保住自己的命。 先看酒精中毒。酒虽然是节日的气氛担当，但也得悠着点喝。要是喝酒的速度快过肝脏分解的速度，急性酒精中毒就来了。最吓人的不是醉醺醺的样子，而是醉倒以后侧着身子吐——这时候咽喉反应慢，要是呕吐物被吸进去了，几分钟就能要命。【急救口诀是侧卧位＞解酒药＞马上送医院】发现有人醉倒了，先让他侧身躺平，让嘴里的东西自然流出来。要是他还清醒，可以给他喝点温水或者蜂蜜水（果糖能帮着代谢），千万别强行灌水。记着吃药的时候绝对不能碰酒，头孢类药物碰上酒精就会引发双硫仑样反应，轻的脸红胸闷，重的直接休克。一旦出现昏迷、一直吐、呼吸变慢或者之前有服过头孢类药物的情况，赶紧打120。 再说说心脑血管意外。寒冷、吃太油腻、熬夜再加上情绪起伏大，这四重打击下来，血管斑块随时都可能裂开。胸痛或者胸闷持续时间超过15分钟，而且往肩背或者下巴那里放射过去，还伴随着出冷汗、恶心，这就是心血管系统在报警了。打了120以后绝对不能乱动，躺着不动才是最重要的。【中风有个120法则：一张脸+两只胳膊+听人说话】嘴巴歪了、一只胳膊抬不起来、说话大舌头——只要出现任何一种情况立马打120。神志不清的人千万不能喂水喂药，呛到了一切努力都白费。 接着说气道异物。瓜子花生这种好吃的东西对老人和孩子来说就是炸弹。刚开始卡住喉咙的时候通常没什么声音——一旦完全堵死了面色就会变青。【海姆立克急救法得看患者有没有意识】 清醒的人站在身后用掌根拍背5次再用拳眼冲击上腹部5次交替着做；失去意识的人得立刻做心肺复苏；婴儿则要让他趴着手臂上头低身子低拍背5次再冲击胸骨下半段5次交替着来。记住千万别拍腹部或者做腹部冲击那样容易伤腰椎。 还有鱼刺卡喉这事儿别信吞饭喝醋那一套。每年过年鱼上桌鱼刺就会跟着多起来。吃馒头饭团只会把刺往更深的地方推；喝醋最多把鱼刺泡到胃里去对骨头根本没用还会让喉咙黏膜肿起来。【正确步骤是停→咳→看→夹→医→防】 马上停止吃东西减少吞咽动作家人拿手电照着嗓子浅表的地方如果有干净镊子可以夹出来（深处的要去医院）；如果没看见就去医院做喉镜或者胃镜检查CT能看到X线照不出来的小细刺。预防上要细嚼慢咽别边吃边笑先把刺挑出来再喂给老人孩子尽量挑刺少的鱼吃比如鳕鱼比目鱼这类。 最后是肠胃炎和外伤这些节日后遗症别拖着不去治因为聚餐多了容易拉肚子呕吐这是身体在自我保护得及时补水可以喝点口服补液盐或者电解质饮料；要是出现血便高烧不退神志不清或者好几个人一起生病就得赶紧去医院了。 厨房刀伤老人滑倒孩子摔伤这些事也得防着点刀伤别往伤口上撒面粉香灰少量出血的清洗消毒包扎就行喷射状出血得压住止血后送医去摔伤后关节变形不能承重可能是骨折先固定住伤肢再送去医院；只是局部肿胀就按PEACE原则来：保护患肢抬高患肢避免吃消炎药加压包扎最后了解一下具体情况怎么样。 急救的本质其实就是抢时间第一时间科学处理往往比后来医生做的技术更能决定生死团圆才是过年的意义而健康才是团圆的前提大家掌握这些知识不是为了往急诊跑而是为了让笑脸上多一点清醒心里多一份警惕最好的急救永远是预防少喝酒规律吃药细嚼慢咽远离危险这些老话都是无数人用健康甚至是生命换来的教训啊！