9月7日早上，老师教育学院的大一新生都聚集在报告厅听开学第一课。陈巍院长给大家讲了一个发人深省的话题，题目叫《“灌水猪肉”还是“无头苍蝇”》。陈院长先把真实版本的《胡适留洋日记》和一个虚构版本做对比，一边是充满活力和故事的日记，一边是无聊、迷茫的“灌水日记”。两种截然不同的风格展现了大学应该有的灵魂和没有灵魂的区别。他告诉同学们，若想让四年过得有意义，就必须从浑浑噩噩的状态中走出来。 接下来陈院长给大家展示了一个简单的时间分配图，他把睡觉、吃饭之外的所有清醒时间分成两个部分：能记住的事和记不住的事。他说只有那些让自己主动计划并成长的事情才是重要的，“记不住的事”就像“灌水猪肉”，会把时间白白浪费掉。如果把四年都丢在“记不住”的锅里面，毕业时只能拿着一盘没什么营养的剩菜收场。 陈院长还提到了《红楼梦》里的“风月宝鉴”，比喻手机既是镜子也是匕首。手机正面能让人看到世界，背面却在不知不觉中偷走注意力。他还分享了一个中科院院士的例子，这位院士年轻时也曾沉迷游戏机，但后来每天主动减少20分钟玩手机时间，把省下来的时间用来学外语、做科研和读书。通过十年如一日的坚持，这位院士取得了很多成就。 最后陈院长给新生们提供了三个具体建议：第一每天睡前写下今天主动完成且能留下痕迹的三件事情；第二每周给自己一个没有手机的日子；第三每学期找一个不可替代的朋友一起前行。 这次讲座一共持续了90分钟。听完这次演讲后，新生们对未来四年充满了期待。只要他们主动规划、拒绝诱惑并且持续充实自己，就能把这四年过成一场有灵魂的远行。前方的路还很长但机遇与挑战并存。只要心有所向就一定能抵达梦想的彼岸。