别以为抽个烟去楼道阳台，避开孩子孕妇就安全了。其实还有一种更可怕的污染，那就是大家都看不见的“三手烟”。成都市疾病预防控制中心的王蕊副主任医师就说了，所谓“三手烟”，就是那些烟客吐出来的气体留在衣服、墙皮、沙发，甚至你的头发上的残留物。你以为把烟带回家就完事了？其实这些残留物会跟着你混进家里，牢牢粘在各种东西表面，成为最广泛的室内污染。这东西的化学成分可吓人了，比如尼古丁、氢氰酸、铅、砷这些有毒物质。 最关键的是，这些附着在物体上的“三手烟”能在那儿待上好几个月都不散。有的时候你整理下衣服，它又会跑回空气里和别的化学物质混在一起，变成更毒的致癌物。像家用燃气就会产生亚硝酸，和尼古丁一反应就能致癌。 而且这种烟特别狡猾，无处不在。家里的墙面、沙发重灾区不说，就连车子、出租车这种密闭空间也是大毒窝。就算你自己不抽，在外面吸了二手烟也能把这玩意儿带回家，把健康问题带给亲人。 更可怕的是，这种东西不光能被呼吸进去，还能通过皮肤直接吸收进体内。这种通过接触或吃手摄入的方式特别容易被人忽略。研究发现它会引起炎症反应，让人的营养代谢异常、免疫力下降，还会影响育龄女性的生殖健康和孩子的生长发育。 婴幼儿那是最容易中招的群体。他们老是在地上爬来爬去抓东西玩，手上沾了这种残留物就往嘴里送。再加上他们呼吸快、代谢差，免疫系统又没发育全，那伤害可就大了去了。就连家庭主妇和宾馆服务员打扫卫生时也会被重新漂浮起来的烟雾给坑了。 其实通风或者买个空气净化器根本没用。最管用的办法还是别让家里、车里和公共场所有人抽烟。家长要记住别在家里或者车里点上那根烟；抽完了或沾到二手烟后别急着抱孩子，先去洗个澡换身衣服；家里的窗帘沙发地毯这些容易藏污纳垢的地方得勤洗勤换；出门尽量选那些不准抽烟的地方吃饭。 王蕊医生还强调了一句大实话：无论是开窗还是吹风扇，哪怕跑到户外去抽，都挡不住“三手烟”对家人的伤害。要想保护好亲人的健康，“最切实有效的方法就是不吸烟、吸烟者尽早戒烟”。