问题—— 春季是精神心理问题的易发期；福州市第二总医院神经精神防治院数据显示，近期门诊量有所上升，双相情感障碍病区一周内新增近20名患者，包括首次发病者和复发者。部分患者因“精力异常”“失眠”“冲动消费”等症状就诊，严重影响社会功能，并增加家庭负担。 一名18岁在校大学生（化名）是典型案例。家属反映，患者寒假后逐渐昼夜颠倒，常深夜仍忙于重大计划，频繁联系同学高谈阔论，影响他人休息；同时出现冲动消费，一周内花费数万元购买高价商品。经评估，患者情绪高涨、活动增多，并伴有与现实脱节的感知偏差，符合双相情感障碍躁狂发作的典型表现。经规范治疗，症状已逐步缓解。 原因—— 医生分析，春季高发与多种因素有关： 1. 生物节律变化：春季日照延长、温差增大，可能干扰褪黑素分泌和睡眠节律，导致情绪波动和易激惹。 2. 社会适应压力：开学、复工后任务集中，社交增多，部分人易出现焦虑或精力异常；对情绪障碍易感人群风险更高。 3. 不良生活习惯：熬夜、饮酒、暴饮暴食、过度用脑或高刺激活动可能诱发或加重病情。 影响—— 躁狂发作的危害不仅限于情绪异常。患者可能出现判断力下降、冲动行为（如过度消费、鲁莽决策），甚至幻觉、妄想，导致学业、工作或人际关系受损。更棘手的是，发作期患者常缺乏自知力，拒绝就医或擅自停药，增加复发风险。若出现行为失控、自伤或危害他人等情况，需及时就医干预。 对策—— 专家建议提高对早期信号的警觉，区分“异常状态”与“短暂情绪变化”。以下表现需警惕： - 睡眠减少却不感疲惫 - 言语增多、思维跳跃 - 活动量异常增加 - 夸大自身能力或目标 - 冲动消费或高风险行为 - 社交边界感模糊 干预上应遵循“早发现、早评估、早治疗”。疑似症状应尽快到精神专科就诊，制定药物与心理结合的治疗方案。确诊患者需规律用药，保持稳定作息，避免熬夜和酒精摄入，适度运动并控制社交刺激强度。 前景—— 随着心理健康意识提升和医疗服务完善，精神障碍的识别与治疗条件逐步改善。专家呼吁学校、社区和家庭建立心理预警机制，尤其在开学、复工等关键期加强健康教育和睡眠管理，减少对情绪疾病的误解，为患者康复提供支持。
春季生机勃勃，但也可能放大情绪波动。将“熬夜兴奋”“冲动消费”视为性格变化，可能掩盖健康隐患。个人应及时就医，家庭和社会则需完善心理健康服务，提升早期识别能力，将风险化解在萌芽阶段，帮助更多人以稳定状态迎接生活挑战。