把百岁老人的平静心态，给城市里忙忙碌碌的人看，大多数人很难体会。每个人都在这个光怪陆离的社会里，想要获得平静也不容易。知足、知止、知放、自知、自在、不执、不滞、不染...无我、内定外随、自然宁静。这些道理看起来简单，实践起来却很难。不为物质而欢喜，不为自己的境遇而悲伤，这样的人才能保持内心平静。 平静的人，动静得体，身体虽在繁忙中却能保持心静。每遇到大事时都有一股静气，这样才能安定下来思考问题。每一个人心中都有一片优美风景，当春风得意时也不会欣喜若狂；当命途多舛时也不会自暴自弃。高朋满座时不会昏眩失态；曲终人散时也不会寂寞孤独。平静之人眼界极高却不张扬，藏巧守拙。 平静之人胸怀坦荡，对误会、诽谤、打击都一笑置之；对蛮横、权贵、粗野也不卑不亢。人静心不浮就能豁达开朗。心静是人生的一种从容之态，也是精神不可或缺的园地。它能促人思考并给予智慧和力量。 杨绛先生在她的《一百岁感言》中提到泰山一回事：“我没有登泰山而小天下之感”，“我得洗净这一百年沾染的污秽回家。”这句话体现了杨绛先生淡泊名利、追求平静生活的心态。她并没有追逐权势和虚名，而是把自己的小天地过得十分自在。“我心静如水”，杨绛先生用这句话概括了自己对生活的态度。她准备平和地迎接每一天，并且准备回家给自己一个安心生活的机会。 用泰山作比喻，“登泰山而小天下”，实际上是在强调人要有一种宽广胸怀和高远眼界。“洗去污秽”则表示要放下过往积累下来的负担和烦恼。只有这样才能真正体会到生活中的自在与平静。杨绛先生这段话不仅是对自己一生经历的总结也是对大家的一种启示：我们需要学会放下过去的种种不快与负担才能拥有真正的平静与自在。