北京这边12月17日那天刚下了初雪，结果因为路滑，摔伤的人一下子变多了。这一下雪空气倒是净化了不少，可对开车的人还有出门溜达的居民来说，就不是啥好事了。我听说积水潭医院那边情况挺严重的，到18号早上8点为止，积水潭医院新街口院区和回龙观院区加起来一共接诊了30位雪天滑倒的病人。里头有21个人都是骨折，其中桡骨远端骨折特别多。就在积水潭医院新街口院区急诊科里头，有位70岁的赵女士，大清早去锻炼身体，结果一脚踩滑了，也摔成了桡骨远端骨折，现在正用石膏固定着呢。 负责看诊的主治医师姚东辰说，像这种摔倒了本能伸手撑地、把手腕摔伤的情况特别普遍。他说大多数人这时候的本能反应就是把手掌撑在地上，结果手腕这块桡骨远端就受力太大了，骨折也就跟着来了。这种伤的表现一般就是手腕肿、疼、没法动得太厉害，严重的话手可能还会变形，得赶紧去医院治。 我注意到这次的受伤者里，30到40岁的中青年比例挺高。姚医生分析说，有些年轻人上班骑车或者出去玩的时候不太注意路况，容易把脚踝或者小腿胫骨腓骨给弄伤。他提到电动车、自行车在冰面上特别不稳当，要是刹不住车就容易出大事。再加上穿着单薄、走得太快、鞋底子没什么防滑能力这些原因，也让年轻人更容易受伤。 针对怎么在雪天走路安全点，医生也给提了几条建议。第一是出门前先把衣服裹严实点，挑那种鞋底纹路深、抓地力强的鞋子穿；身上厚点的衣服也能起到缓冲作用。第二是走路尽量迈小步子慢慢挪步，像企鹅那样双脚微微分开站着，重心往下压点；双手别插在兜里保持身体平衡。第三要躲开那些有积雪的地方、还有背阴面的暗冰以及光滑的瓷砖地面；能绕过坡道台阶的就绕着走；上下楼梯的时候手得抓紧扶手。第四是能不出去就不出去了，优先坐公交车；实在不行的话就别骑电动车或者自行车了。 尤其是对家里的老人来说更得注意点。因为老年人平衡能力变差了骨头也疏松，一旦摔着了很容易导致髋关节或者腰椎骨折。这种伤恢复期特别长并发症也多。姚医生建议老年人尽量别出门了；要是非要出去的话最好有家人陪着；手里拿个拐杖之类的东西撑着点。 为了应对这次降温北京那边的卫生部门也联系了不少医院加强急诊值班的人手，保证摔伤的人能及时得到救治。另外社区和交通部门也通过好多渠道发了安全提示让大家都长点心。虽然初雪看着挺美吧安全问题还是得放在第一位的。 这次寒潮天气虽然过去了好几天但气温还是很低建议市民们多留意一下天气预报和路况信息规划好路线咱们一起把这个雪天安全防线给筑结实了。