当前，青少年面临学业竞争、升学选择、自我认同等多重压力，心理问题呈现低龄化、普遍化趋势；如何帮助学生在压力下保持情绪稳定、维持有效学习和良好人际关系，成为学校和家庭的共同课题。上海市未成年人心理健康服务项目"青苗润心"通过课程和活动，将专业心理支持前置到校园，帮助学生提升应对挫折和压力的能力。
当"脆皮青年"成为社会热词，心理弹性培养已从教育命题升级为社会课题。上海的这次实践表明，通过科学干预赋能青少年心理成长，既是对个体生命质量的守护，更是对国家未来竞争力的投资。这提醒我们：在关注分数和排名的同时，更应重视那些让年轻心灵真正强大的内在力量。