香港的舞台上，一场特别的“逆风翻盘”正在发生。观众们欣赏着姐姐们身着闪片、唱跳飒爽的模样，却鲜少有人了解这些名字背后曾经经历过的坎坷。《乘风破浪的姐姐》把那些曾被称为“过期女团”的成员重新推向了聚光灯下。这些姐姐们的故事，本身就是一部披荆斩棘的真人秀。 从TVB选秀出来的陈松伶，14岁时夺得“叶倩文歌唱大赛”冠军，选择了娱乐圈给家庭减轻负担。为了妹妹的学业和家里的生计，她在片场的角落支起小桌板完成了大学梦。然而命运对她并不友善，事业巅峰时她却被亲姐妹赶出家门。卵巢肿瘤、抑郁症和父亲离世接连袭来，让她一度想放弃生命。不过幸好遇见了张铎，在爱人的支持下她重新找回了呼吸的感觉。 张含韵在2004年的《超级女声》中以15岁的年龄就闯出了名堂，凭兴趣参赛就拿下了季军。但之后她的经历却非常曲折。《酸酸甜甜就是我》这首歌卖出了20亿播放量，可她一分钱版权费也没拿到手。谣言像雪花一样砸来，主持人甚至把恶搞照片贴在她脸上让她当场落泪。前公司倒闭后她像一滴水掉进沙漠般被消失了整整五年。那段时间她只能躲在出租屋里练英语、练配音、练钢琴来打磨自己的技能。 2013年《声临其境》播出时，张含韵给《冰雪奇缘》配音的一段15秒英文rap让全场沸腾，也让观众重新记起了这个曾经的甜妹。陈松伶恢复健康后复出拍戏开演唱会，用作品证明自己回来了而且更好。 姐姐们的人生启示我们：失败不是终点而是重新洗牌；沉默不是办法发声才能破局；有人兜底很好自我救赎才是底气。 叶倩文、张含韵、陈松伶这些姐姐们用自己的人生证明：只要还愿意站上舞台就永远有翻盘的机会。下一次落泪之前不妨先深呼吸——你的故事也正在书写中。