我之前看到过黄金大跌，这几天就有朋友找我聊天，他说他明明看出来黄金要跌，却不敢进场，结果错失良机。这种情况其实很常见，很多人以为是自己的技术不够好，其实主要是心理上的原因。大家都害怕亏损，害怕做错了这一单就再也没有机会翻身了。表面上看是在等更好的机会，实际上是在逃避做决定。交易里不可能只赚钱不亏钱，这种心理必须得克服。我懂大家的感受，以前我也有过这种感觉。不过通过改变自己的认知和建立规则，恐惧感确实有了改善。这次我来分享一下怎么克服这个问题。 首先我们必须改变一个认知：交易一定会有亏损。很多人把亏损当成了失败，觉得亏一次就证明自己不行了。其实成熟的交易者明白单笔盈亏没意义，长期结果才重要。你不能只在乎一天两天的结果，而是要着眼长远。只有不怕亏一两笔钱，你才能长久地做好交易。 另外一个问题是很多人用感觉做决策。一会儿觉得可以做一会儿又觉得不稳当。这就让你陷入犹豫纠结中无法自拔。解决方法就是把所有决策提前写死：什么情况下必须进场、止损放在哪里、盈利怎么处理等等都要提前设定好标准。等到真正出现信号的时候就不用再想太多了，直接执行就行。 举个例子，我们可以设计一个技术标准：MACD底部背离、均线金叉、k线破位进场、前低止损和3:1盈亏比止盈。看下图欧元兑美元15分钟的k线图：新低、MACD能量柱向上收、均线形成金叉、破位进场、前低止损、3:1盈亏比止盈。这样有了清晰的标准后，你就不会再纠结犹豫了。 还有一个问题是亏损的记忆很痛苦，但也能被覆盖掉。很多人只有亏到受不了才开始反思自己和修正策略。这时候你可以先做一段时间复盘或者模拟盘去验证策略的有效性，等成功后这种成就感会慢慢覆盖掉焦虑和恐惧。然后再轻仓实盘试一下效果就会好很多了。 所以总结一下就是先建立规则再用时间验证它最后学会负责结果吧！当你摒弃感觉走向理性时交易就会顺利很多啦！