把话说白了，幽门螺杆菌是现在全球最容易染上的细菌之一，大多数的胃病其实就是它搞的鬼。感染了它，人得胃病的几率比正常人高了3到6倍，简直是个讨人厌的家伙。要是肚子里真被这种细菌给赖上了，咱们得赶紧找法子把它赶走，不让它把身体搞垮。不过很多人到现在都还不知道自己到底有没有中招。 那怎么知道自己是不是被传染上了呢？身体给你发出了6个信号，你不妨对照着自查一下。 比如你总是觉得饿得慌，其实不是你胃口大，而是幽门螺杆菌在胃里拼命繁殖产了气，就算没吃多少东西也觉得胀得不行。这种饱腹感撑不了多久，一消化完你又饿得前胸贴后背了。 或者你经常肚子痛得难受、胀得慌，这多半是细菌在破坏胃黏膜呢。一般过了一段日子，你还可能会变贫血。 要是莫名其妙地突然瘦了下来，也得留意一下。除了胃癌会让人瘦得快，这种细菌导致的消化障碍也会让你莫名其妙地变轻。 有时候嘴里还总是反酸烧心，感觉有股酸水往上冒，伴随着腹胀。这时候要当心了，这很可能是因为它影响了胃酸分泌。 有些人还会无缘无故流口水，严重了还会引起别的毛病。这是因为它不光捣乱肠胃，还会刺激神经导致紊乱。 要是大便变得很黑或者带粘液，也有可能是消化道出血的信号。虽然不一定是细菌的锅，但肯定是身体出了状况。 想预防这病其实也不难，只要做好这4件事就行。 首先是勤刷牙。细菌最喜欢躲在牙菌斑和龋齿里繁殖，所以我们必须坚持早晚刷牙2到3分钟，而且千万不能和别人混用牙刷毛巾。 多吃蔬菜水果也能帮大忙。像胡萝卜、洋葱、木耳这些食材里面含有很多维生素和纤维素，能帮你提高免疫力。 千万别吃变质发霉的东西。买东西的时候一定要看保质期和生产日期，存的时候注意温度湿度，一旦发霉变质赶紧扔了。 最后要注意餐桌卫生。不管是在外边聚餐还是在家吃饭，最好都用公筷分餐吃，餐具还要定期消毒杀菌。 说到底啊，这种细菌传播起来挺快的，但咱们从生活小事做起完全可以防得住“病从口入”。要是身体给你发了求救信号了，一定要重视起来及时去医院看看。