英国芳疗师Patricia Davis认为，把瘦身仅仅归结为单纯的生理问题往往行不通，大多数时候心理层面的因素才是主因。比如像Valerie AnnWorwood建议的那样，当有人陷入强迫性贪食症的痛苦时，给他们按摩并加入佛手柑精油反而能起到意想不到的效果。这主要是因为佛手柑不仅能平衡激素，还能通过改善情绪间接减轻对食欲的过度依赖。 Patricia Davis还指出，杜松和丝柏这对搭档在芳疗界简直是黄金组合。温佑君就常建议那些皮肤粗糙、身材臃肿的女孩子把杜松加入配方里，因为这两种精油在清理体内毒素的同时，也能把心理上的“垃圾”一并带走。 甜茴香的历史可以追溯到恺撒时代，罗马士兵在行军途中常靠它止饥。进入中世纪后，虔诚的基督教徒又用它来度过禁食日。这种古老的精油虽然温和地帮助身体排出多余水分，还能化解饮食不当带来的毒素堆积，但却无法直接减掉体重。 Patricia Davis觉得杜松和丝柏是排毒瘦身的好手。金韵蓉也提到过一种包含樟树、肉桂叶、芳樟和罗文莎叶的樟科精油组合，既能温暖身心又能分解脂肪。 对于那些因为激素失调而发胖的人来说，天竺葵精油特别管用。Valerie AnnWorwood的柠檬精油除了对消化系统有好处外，还能预防皱纹。 台湾芳疗师温佑君回忆起前些年精油刚引进台湾的造神运动。当时有一家厂商靠着葡萄柚一款产品就“喊水会结冻”，在市场上呼风唤雨。很多美容院都把葡萄柚视为减肥的“神药”，但温佑君发现有些勤擦葡萄柚的学生虽然没瘦下来，痔疮却得到了改善。 这位专家还提到了一种由野柑橘、莱姆、杜松和罗勒组成的DIY配方。另外还有一种由薰衣草、柠檬香茅和沉香醇百里香制成的身体紧实油也很受欢迎。Valerie AnnWorwood给了大家一个贴心提示：爱好者们可以根据自己的需求在家调配精油，但是切记不要把所有减肥油生硬地堆在一起。成人使用时建议按照3%的浓度来稀释。这个配方来自英国芳疗专家Valerie AnnWorwood本人的经验。