虽然我们平时经常吃白萝卜，可谁能想到把它煮了喝效果这么好呢？健康专家特地强调了几个注意事项，你可得记好了。别看这玩意儿便宜，营养含量可是很丰富的，像维生素C、矿物质还有膳食纤维都不少。把它放进水里一煮，大部分营养都能溶进去，变成了一款实惠又好喝的养生水。尤其是秋冬天气干燥的时候，来一杯温热的白萝卜水，喉咙立马就舒服多了。如果最近吃得太油腻消化不良，也可以喝两杯试试，能刺激胃液分泌。 对于身体不好的朋友也有好处。如果是脾胃虚寒的人喝这个凉性的水可能会加重不适，就先少喝或者别喝了。就算是适合喝的人，量也别太大，一天一两杯就行。温度方面一定要把握好，太烫或者太凉都不好。既然这么多好处，不妨平时在家多煮煮看。你试过用白萝卜煮水吗？感觉对身体有没有什么帮助呀？