浙江“双减”这次推出了10个优秀案例，给各地做了个示范。这次活动一共收到了122个申请，经过层层筛选，最终选出了10个“种子”项目。这些案例涉及课后服务、作业减负、家校社联动、课堂教学提质、五项管理、考试评价改革等多个方面。其中课后服务3项、作业减负2项、五项管理2项、家校社联动1项、课堂教学提质1项、教师减负1项。 这次活动的亮点之一是五项管理。莲都区花园中学把手机管理拆分成三步，让学生自管，切断游戏入口；他们还和学生一起制定《校园手机管理规定》，全家签订《手机公约》，把手机用回工具属性。杭州市现代实验小学把体质管理量化成“130”公式，每天锻炼1小时以上，掌握两项技能和一项特长，运动时心率达到130次/分。 还有技术赋能这方面。天长小学开发了学生版“作业宝”，让学生随时纠正错误，老师版同步答疑；老师还把打卡数据记录下来，给学生评“作业管理星”。余杭绿城育华给作业做“体检报告”，把作业的质量、数量、难度等方面定标采集反馈，还让学生自己打分。 入选这次案例的标准是好案例的“三颗糖”。这些案例要持续动态地盯着正在出现的问题而不是已经成熟的经验；小切口深挖要触及高质量发展的痛点；还要可复制长效机制给同类学校提供帮助。 所以浙江这次“双减”新标杆活动展示了10个优秀案例：莲都区花园中学和杭州市现代实验小学。他们用不同方法解决了手机管理和体质管理等问题。天长小学还利用技术赋能把作业变得更直观可见。 希望这次活动能给其他学校带来启示和借鉴。