随着冷空气的降临，全国多地都在讨论冬季养生的话题。许多人喜欢用睡前热水泡脚来驱寒安神，把它当作养生的“标配”。不过，浙江省宁波市北仑区第二人民医院内分泌科近日接诊了一名64岁的男性患者，给大家敲了个警钟。这个患者把双脚放进了热水里，连续泡了好几天，结果导致双脚红肿、破溃并麻木。医生检查发现他的血糖值高达20mmol/L，尿蛋白指标异常，确诊为糖尿病足急性发作合并肾脏损伤。主治医生余京京指出，这个患者已经确诊糖尿病很长时间了，但长期没有规范随访管理。这次泡脚时，由于足部神经病变无法感知水温过高，造成了深度烫伤。加上高血糖环境促进细菌滋生，伤口迅速继发感染。糖尿病足是糖尿病最常见和严重的并发症之一。血糖控制不好会损害周围神经和血管系统功能，使足部对温度、疼痛等刺激感知能力下降。这就让很多人在日常行为中容易发生烫伤而不自知。冬季低温环境下，人体末梢循环减缓，糖尿病患者本来就脆弱的足部微循环进一步恶化。伤口修复能力较弱给了细菌可乘之机，轻微皮肤破损可能发展成深层组织感染甚至坏死。余京京医生分析了这种情况发生的原因：低温环境下血液循环变慢，再加上很多人对慢性病管理不重视，使得看似平常的泡脚行为变成了健康危机。为了避免类似事件发生，医生们提出了一些防护建议：糖尿病患者和高危人群泡脚前一定要用温度计测量水温，严格控制在38℃至40℃之间；浸泡时间不要超过15分钟；泡脚后要仔细检查双脚有没有红肿、破溃等异常情况。如果发现皮肤出现不容易愈合的损伤或者颜色、温度变化异常的情况要立即去医院就诊。这次病例提醒大家传统养生方式虽然好但也得因人而异、科学为基。提醒公众在追求健康生活时要充分了解自己的身体状况和疾病状态。希望社会各界和医疗机构能加强慢性病并发症的科普宣传工作推动“防大于治”的健康理念深入人心。 北仑区第二人民医院近期已经连续接诊了3例类似患者余京京医生也分析了低温环境下人体末梢循环减缓对糖尿病患者本就脆弱的足部微循环造成影响。 这个64岁男性患者长期未规范随访管理余京京医生表示他虽然早已确诊糖尿病但这一次发生了严重后果余京京医生表示这次是因为他在泡脚时感知不到水温过高造成了深度烫伤余京京医生还指出高血糖环境会抑制免疫细胞功能延缓伤口愈合从而为细菌滋生提供了条件。 余京京医生指出医学研究表明长期血糖控制不佳可导致周围神经与血管系统性损伤这使得患者足部对温度、疼痛等外界刺激感知能力显著下降余京京医生还指出糖尿病足是糖尿病最常见且严重的并发症之一。 余京京医生分析指出低温环境下人体末梢循环减缓糖尿病患者本就脆弱的足部微循环进一步恶化伤口修复能力较健康人群明显不足再加上部分患者对慢性病管理存在懈怠未能定期监测血糖检查足部使得看似平常的泡脚行为演变为健康危机。 这次案例告诉我们传统养生方式虽好也需因人而异科学为基这起案例不仅警示糖尿病患者需加强足部日常监护与慢性病规范管理也提醒公众在追求健康生活时应充分了解自身身体状况避免盲目跟从养生习惯。 医疗机构与社会各界应持续加强慢性病并发症的科普宣传推动“防大于治”的健康理念深入人心让温暖与健康真正同行。