中国疾病预防控制中心提醒大家注意鼻病毒感染。冬春季呼吸道疾病防控真的不能轻视。最近各地医院都报告感冒症状的病例增多了，监测数据显示，鼻病毒在流感样病例里的阳性率在上升。在南方一些省份，鼻病毒甚至比呼吸道合胞病毒还多，成为仅次于流感病毒的重要病原体。这个情况引起了公共卫生部门的关注。专家们觉得，在防控流感的同时，也得加强对鼻病毒的了解和应对。鼻病毒不是什么新病毒，它已经被发现了好多年了。因为它喜欢在鼻腔环境里繁殖，所以给它起了这个名字。这种病毒有很多种型别，已经知道的就有超过170种呢。它的传播能力很强，主要是通过飞沫和接触传播的。大家都容易被感染，特别是学龄期的孩子更容易得。因为他们集体生活，免疫系统还在发育中。鼻病毒感染主要影响上呼吸道，症状像鼻塞、流涕、咽痛这些。成年人得这个病的话通常是低热或者不发热。孩子们可能会有发烧、胃肠道不适这些症状。不过大多数健康人得这个病之后7到10天就能自愈，预后还不错呢。但是婴幼儿、老年人和免疫力低下的人就比较容易得下呼吸道炎症或者基础疾病发作。现在还没有特效药和疫苗能预防鼻病毒感染。所以我们重点还是要放在非药物干预和日常防护上。中国疾病预防控制中心建议大家勤洗手、常通风、不要和患者太亲密接触还有不共用个人物品这些卫生习惯。家里也可以定期消毒高频接触的表面。平时均衡营养、规律作息还有适度运动也能提升免疫力。 已经出现感染症状的话就以对症护理为主吧：多休息、多喝水、用生理盐水缓解鼻子不适还有保持室内湿度合适。如果出现持续高烧、精神萎靡或者呼吸急促这样的情况就得赶紧去医院了。感染者也应该自我隔离佩戴口罩、分开吃饭这样减少家里传播风险。 随着气候变化和人群流动增多呼吸道传染病防控一直是个难题呢。不过通过持续的健康教育还有完善监测体系加上多病原联合检测这些措施能提升防控效果呢！专家说每个人都要把自己的健康当成第一责任人才行。平时做好防护措施就能有效应对包括鼻病毒在内多种呼吸道传染病啦！这也提示我们持续加强公共卫生知识普及还有完善基层医疗服务能力是构筑全民健康防线的重要支撑呢！呼吸道传染病防控是个需要大家共同参与的系统工程。在现在多种病原体同时传播的背景下我们既不能掉以轻心也不必过度恐慌！通过科学认知、理性应对、积极防护我们完全可以降低感染风险顺利度过这个季节啦！