孩子晚上睡不着怎么办?这事儿可不是一朝一夕的事儿,得靠大家一直努力才行

想要解决孩子不想早上早起的问题,还得把晚上睡得太晚的毛病给治了。最近,江苏好些地方的中小学都有新动作,小学让学生把进校时间挪到8点以后,初中则推迟到7点30分以后,还直接取消了早读这些大伙凑在一起的课。长久以来,学生们普遍睡不够觉,一大早就要起来赶早读,或者提前到校,这些本来该用来睡觉的时间全被挤没了。 特别是那些正长身体的大孩子们,要是一直这么缺觉,白天学习没精神是小事,伤了身子才是大事。江苏这次调整把学生的到校时间和当地大人上班的作息时间给捋顺了,让离家远的孩子早上能多眯一会儿,出门也能不慌不忙的。这算是教育理念上的一个转变,不再只盯着“努力学习”不放,而是开始更多地关心孩子们过得好不好。 不过光推迟进校时间还不够,还得把晚上的熬夜问题也给解决了。现在很多孩子晚上睡不着主要不是因为早上起得早,而是因为作业太多、培训班排得太满,还有就是玩手机玩得太晚。要是只把早上的闹钟往后调了点,晚上的压力一点没减下来,这政策再好也打了折扣。 所以不光学校得好好想办法控制作业量、提高上课效率、把课后服务弄得更好点,让学生在校就能搞定大部分作业;家里的家长也得转变观念别给孩子瞎报班。只有学校和家里一起使劲儿推一把这才是真减负。推迟上学时间算是迈出了给孩子松绑的一大步,但我更希望这次能牵出一整套的办法来。只有真正守住了孩子们睡觉的底线,不让他们身体和心里都受折磨,才能让他们以后有更好的发展。这事儿可不是一朝一夕的事儿,得靠大家一直努力才行。