说到2022年的清明扫墓，咱们先把时间弄清楚。不是越早越好，得看坟的“年纪”。三年以内的新坟最好在春社日之前结束，也就是2022年2月5日到3月16日这段时间。提前去祭扫一下，寄托哀思最稳妥。三年以上的旧坟就没那么多讲究了，各地习俗有些不同。有的地方讲究“前三后四”，有的是“前七后八”，还有“前十天后十天”，不管是哪种说法，上午8点到下午3点都是阳气最旺的时间段。天不亮或者太阳下山以后再上山，阴气就比较重，古人觉得容易带点不干净的东西回家。 关于最佳时辰，古人把一天分成十二个时段。清明扫墓最好选在卯时到午时之间。卯时太阳刚刚升起，天地之间的阴气和阳气交换融合，阳气开始慢慢增强。午时阳气达到顶峰，代表着祖先很高兴、子孙兴旺发达。下午3点以后阳气逐渐减弱，阴气开始抬头，再晚些下山的话，太阳落山后就等于进了坟墓一样让人心里不舒服。所以说一定要在太阳落山前下山，既尊重先人也照顾好自己。 还有一些容易被忽略的禁忌需要注意。孕妇和经期女性尽量别去动土、也别照相。如果确实避不开人多拥挤、山路湿滑的情况，可以让家人帮忙添土献花，自己在山下远远地祭拜就行了。拍照的时候也要小心点，镜头别对着碑前的供品或者先人遗像。要是真想留个纪念可以在祠堂或者山脚开阔点的地方拍一张照片。手机或者相机进山之前最好先关机避免麻烦；如果非要带着的话用红布或者黄绸把镜头和机身包起来取个辟邪的意思。 衣着方面要庄重些，黑色、灰色或者深蓝色比较合适，大红大绿就不合适了。言行举止也要严肃一点，脚步轻一点念念心里话就行别瞎闹笑话；如果带着孩子去的话提前教他们安静一点。培土的时候有讲究：培三次土象征三代以内血脉延续；每次铲起来别太高轻放轻落就行。 特殊人群和突发状况应急方案也得准备好。体弱的老人或者小孩多带点热水和防风外套还有些简单的药品；如果感到头晕心悸立刻撤到开阔地方休息一下；下雨天气可以用塑料布盖在坟头土堆上防止雨水冲走；下山后换身干净衣服免得受寒感冒；清明干燥多风千万不要带明火进山；发现火情赶紧打12119电话告诉消防员最近哪里有水。 最后一句话总结：“时”要合着阴阳的变化，“礼”要对得起敬心，“忌”要守好规矩。把对先人的思念放在太阳最烈的时刻，把敬重心落实到每一次轻轻鞠躬里，这就是对先人的最大安慰也是给自己最大的保障。