（问题）随着健康意识提升和网络信息快速传播，部分孕妇在孕期饮食上走向两种极端：一类担心营养不够而过度进补，另一类为控制体重和血糖而过度节食、盲目忌口；上海市第一妇婴保健院、上海市健康促进中心等机构的营养与妇产科专家指出，孕期营养管理的重点不是“吃得越多越好”，而是结构合理、摄入适度、风险可控；若长期陷入误区，可能影响孕妇代谢和胎儿发育。
孕期营养不仅关系到个体健康，也是优生优育的重要基础。纠正认知误区、建立科学饮食观，需要社会、医疗机构与家庭共同参与。以理性、可持续的方式管理孕期膳食，才能更好守护母婴健康。