说到近视手术，大家最关心的无非就是恢复期的长短以及术后该怎么护理。很多人想做手术摘了眼镜，却又怕恢复期太长影响上班生活，其实这事儿真没大家想的那么可怕。广州英华眼科的蔡国灵院长结合多年经验，给咱们把这个恢复过程捋得特别清楚，咱们跟着他的思路走就对了。 其实手术恢复的时间并不是死的，每个人情况不一样，做的方式也有区别，不过整体都是一个循序渐进的过程，基本不会让你太难受。蔡院长说了，做完手术的第一天特别重要，眼睛可能会有点干、看东西有点糊、怕光，有些人还会流眼泪或者觉得有异物感。这些都是角膜在愈合的正常反应，别紧张，这时候你就老实点滴眼药水，多闭眼休息就行。 术后1周是刚开始恢复的阶段，这时候眼睛的不适会慢慢减轻，大部分人视力都能看得清了。不过这时候角膜还没长好，视力可能会有点波动，别太在意。从1周到4周这段时间属于中期恢复期，视力会慢慢稳下来，角膜也在关键时候长呢。这时候药还得继续用，眼睛也别太累着，千万别碰着。 等到1到3个月基本就算完全恢复了，这时候大家就能正常上班生活了。但也得注意用眼习惯别变差了。 想让眼睛顺利恢复好，术后的几个注意点必须记牢。第一就是卫生防护，做完的头一周洗脸洗头洗澡的时候可千万小心点，别让脏水流进眼睛里把细菌带进去了。第二是科学用眼，别老盯着电脑手机看太久，建议每看45分钟就休息10分钟往远处看看。出门在强光底下最好戴个墨镜挡挡光线，关灯看手机这种事儿绝对不能干。最后就是运动方面了，不是不能动而是要看阶段来选。像跑步、瑜伽这种温和的运动一周以后就能做了，注意别让汗水进眼睛就行；喜欢游泳的要等一个月后再下水；拳击、篮球这种对抗性的运动三个月内都不能参加。 蔡院长特别强调复查很重要得按时去。一般是术后1天、1周、半个月、1个月、3个月、半年还有1年这些时间点去医院看看医生会根据情况调整用药。只要你护理得当听医生的话按时复查恢复速度就会很快啦！