把LED灯搬进客厅本来以为能省心护眼，结果一到夜里抬头就会发现屏幕边缘晃动、书本字迹跳动。这其实是因为LED靠交流电驱动，电流随市电周期正负交替，即便驱动电源把波形调整得很平滑，单灯还是会出现小幅波动。人眼就会把这种高频快闪感觉成屏幕跳动和字迹晃动。久而久之，眼睛酸胀、注意力分散的情况就会出现，而频闪就是造成这些问题的幕后黑手。为了灭除LED频闪，给眼睛一个更舒适的环境，我们可以通过以下三招轻松解决。第一招是光学叠加，让多盏灯互相补光。把多盏同型号LED灯并联接入同一回路，各盏灯独立驱动。虽然单盏LED灯的亮度会有波动，但是多盏同型号灯同时工作时，它们的波动相位各不相同，相互之间就会互补。这样整体光通量就会变得平滑如一条直线，给人的感觉就像完全没有频闪一样。需要注意的是每盏灯功率和亮度要相近，避免因为亮度差异过大影响效果。另外，保持每盏灯独立驱动和并联供电也很重要。第二招是选灯和布灯要注意。选择功率在20W以内、色温在4000K左右的中性光LED灯具会比较好。书桌上摆两盏同款台灯，一盏主照明一盏补光，而且两盏台灯开关要独立控制。客厅里装筒灯时选择6到8瓦的就足够了。30度光束角最能模拟自然光效果。卧室吸顶灯建议选择36瓦以内、显色指数大于等于80的产品。第三招是检测是否成功解决了频闪问题。打开手机慢动作视频功能，对准墙面缓慢拖动镜头看是否有条纹或闪烁波纹出现。如果没有的话说明成功解决了频闪问题；如果还有明显条纹出现就说明可能混用了不同型号的灯具。 给每盏LED灯具并联接入同一回路并且独立驱动能够有效消除单灯电流波动带来的影响。选择合适功率和色温的中性光灯具能够有效缓解眼睛疲劳并提升舒适度。合理布置灯具位置能够让光线更加均匀柔和。 利用多盏LED灯具相互叠加补光的原理消除频闪问题是一种简单又经济实用的方法。 只要按照上面提到的方法进行操作就能够轻松给眼睛提供一个舒适又明亮的环境。