今天呢，我想跟大家聊一聊一个叫“上热下寒”的现代白领病。很多人可能都听说过，这个病很流行，主要是因为我们现在的生活方式太不健康了。 举个例子吧，我们的眼睛每天盯着手机，嘴巴吃着垃圾食品，脑子里面各种想法不停地跑，唯独下半身老是坐着不动。这样一来呢，上面的气血就容易不足，气多了就变成火。本来这火是可以引到下面去温暖我们的手脚的，可是呢，由于中焦脾胃不通了，火就没办法下去了，只好往上跑，于是就出现了上热下寒的症状。 具体点说，上热呢就会表现为容易上火、长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干这些问题。而下寒呢就会表现为大便不成形、腰膝酸冷、手脚冰凉还有痛经等等。 大家要注意一点：上热下寒并不是真正的阳虚，而是身体里的火没有被利用起来。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉的迹象。 那怎么调理呢？张仲景给我们提供了一个方子：甘草泻心汤。这个方子很好用，它能打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引。这样上下对流自然就好了。 你看这个方子里面有炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣和黄连。这些药材寒热并行、攻补同施呢。 首先要固住脾胃的正气所以用炙甘草、干姜和大枣，还可以根据情况加人参来补一补；如果有湿气或者积食就要用半夏来降逆；如果有虚火就用黄连和黄芩来清除一下。 其实中医里面有个说法：寒重反而会引起火。这是因为现在的人太喜欢吃寒凉的东西了，也喜欢用空调啊穿得太少啊这些习惯让身体里面的寒湿越来越多，自然肾火就越来越不足了。 所以呢建议大家尝试一下张仲景的方子哦！但是记得剂量要咨询医生哦！ 下面我想跟大家分享一下关于AI舌诊科技的一些内容呢！还有多店管理和艾灸干货等等你也可以看看哦！