立春之际，陕西省卫生健康委、省中医药管理局等部门联合发布健康提示，指导公众科学应对季节变化。专家提醒，立春后天气变化较大，建议遵循"春捂秋冻"原则，注意背部、腰腹和足部保暖，采用"下厚上薄"的穿衣方式，儿童可采用"洋葱式"分层穿衣法。陕西中医药大学专家表示，春季肝气旺盛，可通过调节情绪、适量运动以及多食绿色蔬菜和甘味食物来保持平衡。
立春时节生机盎然，但气候变化多端，加上春节期间人员流动大，健康防护尤为重要；陕西省卫生健康部门的这次提醒，既传承了传统养生智慧，又结合了现代医学理念。希望大家在欢度佳节时注意饮食均衡、作息规律、适度运动，外出时做好防护，确保度过一个平安健康的春节。健康是最珍贵的礼物，也是幸福的基石。