宝宝晚上爱闹腾，这其实是在长个子。有的新手爸妈一看到宝宝闭着眼睛吭哧吭哧、手脚乱挥，小脸憋得通红，还以为宝宝生病了呢，其实这都是宝宝在发育呢。 新生儿的呼吸系统还没完全发育好，肺活量很小，每一次呼吸都很费力。这时候宝宝就容易出现呼吸急促，还会伴随着小声的哼唧。再加上刚离开妈妈肚子，神经系统还不成熟，一点点声音就容易吓着他，他会胳膊腿乱动来自我安慰。随着宝宝长大，这套呼吸系统就会慢慢变得更好用。 前三个月的宝宝肠胃也还在适应阶段。他们吃得又多又快，排便也很快。肠胃还不成熟，有时候吃得太多太快就容易胀气。这时候宝宝就会扭来扭去、憋气鼓脸想把胀气排出去。如果你发现宝宝这样了，别急着喂奶先给他拍嗝或者做排气操。 宝宝的睡眠周期特别短。成年人睡觉像看连续剧一样连贯，而宝宝的睡眠是十分钟一集的快节奏综艺。他们一会儿瞌睡一会儿浅睡一会儿深睡，切换得特别快。每切换一次可能都要哼唧几声或者突然大哭一声。这就好比我们大人半夜翻个身哼几句梦话一样正常。 出生头三个月是宝宝长得最快的时候。体重能翻一番，身高也能蹿高20%以上。快速生长就像是皮肤被突然撑开了一样，神经末梢会报警：怎么突然拉长了？这时候宝宝就会通过扭动、绷直、憋气来缓解这种“撑裂感”。看到这一幕别担心他疼了，这只是生长痛在告诉我们他在努力长大呢！ 既然知道原因了我们就给宝宝一个舒适的环境吧：光线幽暗一点但别全黑；床品用柔软透气的；哄拍时轻拍他并且哼歌给他安全感；小婴儿睡觉容易吐奶侧卧会更安全一些；背后垫个小毛巾卷防止耳朵压扁。做好这些晚上他就能睡得香了。成长不是病而是夜里最动听的“蹦迪”呢！