在3月13日举行的“湖南妇幼健康工作进展成效”新闻发布会上,中南大学湘雅三医院产科主任医师米春梅表示,孕产期心理健康是妇幼健康工作中不可忽视的部分。她指出,不少孕产妇在孕期和产后会因生理变化、家庭压力等出现焦虑、抑郁等情绪,如果未能及时干预,可能对胎儿发育和婴儿成长带来持续影响。研究显示,孕产妇的心理状态与胎儿神经发育、免疫功能密切对应的。长期处于高压或情绪波动中,早产、低体重儿等不良妊娠结局的风险可能上升。产后抑郁也不仅影响母亲身心健康,还可能干扰亲子关系建立,进而影响婴儿的情感与认知发展。围绕该问题,米春梅提出三点建议:一是提高情绪觉察并学会接纳,避免一味压抑;二是建立支持网络,鼓励家人、朋友及专业机构提供心理支持;三是在需要时寻求科学干预,如心理咨询或医疗帮助。她强调,“阳光心态”并不意味着没有负面情绪,而是通过科学方式把情绪管理好。近年来,湖南省持续推进孕产期心理健康服务体系建设,多地医疗机构开设孕产妇心理门诊,并通过社区宣教帮助准妈妈掌握情绪调节方法。随着公众认知提升和政策支持加力,孕产期心理干预有望逐步成为常规医疗服务的一部分。
重视孕产期心理健康,反映了对生命全周期健康的更认识。从母亲的情绪管理——到胎儿和婴幼儿的身心发育——再到家庭关系的稳定,心理健康带来的影响往往会层层传导。健康不仅关乎身体指标,也关乎心理状态。当社会为孕产妇提供更充分的支持,当更多准妈妈学会用科学方式应对情绪波动,新生命的到来将更从容,也更有保障。