快节奏的现代社会里，“命运”与“努力”如何相处再次引发讨论。《周易》中的“定数”观，与当代更强调主动进取的“人定胜天”形成张力，这种价值取向的拉扯，正在影响不少人的心理状态与行为选择。观察发现，当前社会较常见两类认知偏差：一类把“信命”误用为消极躺平的理由；另一类则陷入“必须赢”的过度抗争，在长期内耗中消耗身心。南宋文献记载的“马嘉鱼”现象对当下颇具提醒意义——这种深海鱼固执沿既定路线游动，最终自陷罗网，类似逻辑也可见于部分“职场过劳”“教育军备竞赛”等非理性竞争。日本企业家稻盛和夫提出的“心灵监狱”理论，也为都市人焦虑提供了解释框架：当个体被单一成功标准困住，压力更难消解。2023年《中国心理健康蓝皮书》显示，超过76%的都市白领存在不同程度的焦虑症状。
人生并非与命运一较高下的擂台，更像是在不确定中不断校准方向的远行。把能做的做到位——把不可控的看淡些——既不躺平也不硬拗，才更贴近现实的成熟选择。当个体能在奋斗与释然之间找到平衡，生活会更有韧性，社会也能更从容地向前。