1947年出生的汪明荃七十九岁了，依然活跃在影视圈唱歌演戏，精神头十足。年轻时就热爱运动的她，现在天天练习太极，身体非常健康。1953年出生的张艾嘉已经七十一岁，一直在电影圈忙碌不停，导演、演戏和打理公司都是她的拿手好戏。她经常说：“年龄只是一个数字，心态年轻才是真。” 1954年出生的林青霞七十岁了，《东方不败》里的英气现在显得格外温婉。她很少公开露面，每次出现走路带风、说话不急不躁。比起年轻时候，她给人的感觉更加舒服。林青霞常说：“人生不是赛跑，是慢慢走的路。”这话听起来特别实在。 1955年出生的刘晓庆六十九岁了，还在演戏并保持着惊人的状态。经历过风浪的她一直积极面对生活，现在还在教年轻人演戏。她觉得人生就像演戏一样有高潮有低谷。 1957年出生的陈冲六十七岁了，凭借《末代皇帝》走红后又转型当了导演。她的作品很有深度，不靠颜值而是靠实力吃饭。 1964年出生的张曼玉六十多岁了，拿过戛纳影后奖项。现在还在拍戏做公益工作。 1965年出生的巩俐六十岁了，演戏状态极佳且角色坚韧有力。她从不提年龄只说：“我就是我，不靠年龄吃饭。” 还有刘嘉玲也在同一年出生并且与梁朝伟结婚几十年之久。六十岁的她做妈妈、做慈善活得很自在。刘嘉玲说：“女人到这个岁数更应该活出自己。” 同样是1964年出生的杨澜六十岁了。作为主持人标杆她把事业家庭都处理得很好。杨澜讲话有分量且不浮不躁，六十岁还依然保持着巅峰状态。 这些女星们都没靠炒作也没靠整容去改变自己的容貌。她们用时间证明了优雅不是靠运气而是来自于日积月累的从容。我们普通人也应该学学她们多看点书、多经历点事情、多笑笑日子久了自然就会透出那种不慌不忙的底气。岁月给我们的勋章并不是年龄而是那份活得明白的劲儿。记得林青霞访谈里提到过：“年轻时拼命想证明自己现在只想好好活着。”这话听着特别扎心啊。是啊我们总想着保持年轻却忘了老去也是种美。现在社会上大家老是焦虑自己的年龄其实大可不必啊看看这些女星们不争不抢却活得比谁都精彩这不就是岁月送给我们最实在的礼物吗？岁月不败美人但更不败的是那份从容啊希望我们都能像她们一样把日子过成诗不慌不忙活出自己的光芒。