许昌市疾控中心给咱们敲个警钟，2026年3月的天气有点复杂。正赶上冬春交替，气温忽冷忽热，又逢春运返程、大家复工返校的节点，许昌市疾控中心特意提醒大伙：得把呼吸道传染病像流感、水痘、麻疹这类病和肠道传染病如感染性腹泻放在心上，特别是在学校、托幼机构这种地方，别让它们扎堆冒头。别忘了，疟疾之类的传染病还可能悄悄从外地飘过来。现在是呼吸道传染病的老熟客季节。最近许昌市查出来的流感病毒以乙型Victoria为主，疫情总体在往下走；水痘病例比前段时间稍微少了点；麻疹最典型的症状就是发烧和出疹子，传染性强得很，一旦流行起来就不好办。怎么预防呢？第一是及时打针。打疫苗是最划算、最有效的招数，家里有适龄孩子的赶紧去接种麻腮风这类免疫规划疫苗。眼下呼吸道传染病高发期到了，像孩子、老人还有慢性病患者这类重点人群，根据自己的情况自愿打水痘、流感、肺炎这些非免疫规划疫苗也行，大伙儿一块儿构筑起免疫屏障。第二是养成好习惯。勤洗手是第一位的；千万别用手抠眼挖鼻去摸脸；门把手这种天天摸的地方要经常消毒；科学戴口罩；咳嗽的时候捂好口鼻；房间里的空气要流通透透的；晚上别熬太晚，饭要吃好、动起来增强体质。第三是管好自己的身体。一旦感觉发烧咳嗽了（像是流感那股劲儿），或者出了斑丘疹（看着像麻疹），赶紧去看病别去传染别人；人多的地儿尽量不去；能忍一忍就别带病上学上班。 肠道传染病里有一种叫其他感染性腹泻病的病原体，除了霍乱痢疾之类的不算，就是吃了不干净的东西或水引起的拉肚子。最近许昌报告的这类病比春节时多了点，虽然还是算低位波动、散布得很散，但主要就是轮状病毒惹的祸。等学校和幼儿园一开学，说不定就会有人聚堆儿发病。具体咋防范？第一就是要做好防护。多留心眼儿讲卫生，饭前便后一定要洗手；吃东西要讲究吃法，别生吃东西、做加工食品时生熟分开最好用公筷。第二要加强管理。饭店和集市上那些卖吃的的老板得把管着员工的规矩立起来，要是发现有人吐了或者拉了肚子马上让他下岗别再接着干活。第三要积极报告。学校、养老院这类人挤人的地方一旦出现好几个呕吐拉肚子的情况，赶紧跟当地疾控中心说一声。 自非洲、东南亚这些疟疾、登革热还有黑热病流行的地方回来的朋友要特别留神自个儿的身体状况。如果发了不明原因的高烧发冷（像是感冒那样），或者是发热出疹子身上痛（登革热那种表现），或者是皮肤上有溃疡、肝脾变大了（黑热病症状），那得赶紧上医院看病。跟医生说清楚自己去哪儿待过、回来多久了、一起回来的人咋样了、有没有被蚊子或者白蛉咬过这些事儿配合医生检查才好确诊和治病别把病传给别人了。 最后给大伙提个醒春天来了万物都在生长咱们也该加油干了！新学期马上开始了返校前一定要监测好身体状况睡得饱饱的；提前安排好回家的路线看看天气路况挑人少的时候走别挤在一块儿坐车更别坐黑车不安全；路上注意遵守交规看好财物；人多的地方最好戴口罩手要勤洗；回到学校配合学校做晨检缺课了要主动说出来；作息要调好饮食运动要规律心里要舒坦这样才能以最好的状态迎接新学期！