哎，大家都听好了，诺如病毒这个病啊，最近正猖狂呢。学校开学了，托幼机构也恢复热闹了，这地方人一多，诺如病毒就跟着冒头了。这病毒特能传染，生命力也强，咱们平常常用的75%酒精或者免洗洗手液根本不管用。要是在人多的地方传开了，马上就可能引起好多人一起拉肚子吐的疫情。这一阵病毒特别活跃，为了大家的身体好，这份防护指南千万别忘看。 先说说这诺如病毒为啥这么厉害。它是引起急性胃肠炎的一个常见病毒。只要有一点点病毒就能传染人，大概就是18个病毒粒子就能让人中招。一旦有人感染了，一口气能排出几十亿个病毒粒子。它还特别耐活，在0到60度的环境里都能待着。物体表面上能活两周，水里能活俩月以上。特别是75%酒精和免洗洗手液对它完全没用。 这病谁都能得，不管大人小孩、老人小孩都可能中招。孩子得病一般是光吐不拉肚子，大人多半是光拉肚子不吐。症状也快得很，最短12个小时就能出现呕吐腹泻这些症状。拉肚子的次数有轻有重，从几次到几十次都有。这种病本身能自己好，一般两三天就差不多了。不过要是脱水了可不行：要是一天没多少尿或者尿特别黄；嘴唇干裂或者皮肤没弹性；孩子哭都没眼泪；头晕眼花站不住脚了，那赶紧去医院看看。 防护咱们得做好五件事： 第一要勤洗手。吃饭前、上厕所后、做饭前还有回家后，一定要把手洗干净。最好用肥皂或者洗手液搓搓洗20秒以上。 第二吃东西喝水得小心。千万别喝生水，最好喝烧开的水或者瓶装水。蔬菜水果要洗干净再吃。做东西的时候生熟分开别混了，尤其是贝类海鲜一定要煮熟透了。 第三家里要干净通风。厨房餐具要勤擦洗卫生状况好的餐馆去吃饭。 第四家里有人要是吐了或者拉肚子了得赶紧消毒处理呕吐物和排泄物。 第五要是自己不舒服了尽量别出门工作了像厨师啊育婴员还有送外卖的快递员这些工作千万别带病上班啊学校里要是有人生病了马上就去看医生或者回家休息别让病毒再传染给别人了。