1983年，时任河南省体委武术馆教练的陈正雷把太极这把火点燃，迈出了国门。此后四十多年，陈家沟的拳师们像候鸟一样，脚步遍布五大洲。最近，2011年刚从俄罗斯雅库茨克飞到中原大地的陈一梅，在2025年正式成了陈家沟首位驻校外籍教练。 3月18日，哈西娜·奥莉维亚在陈家沟练拳，她想把在这里学到的东西带回法国教更多人。来自希腊的苏李则说，太极让他重塑了身心。就在这一天，新华社记者任卓如和史林静记录下了这些画面。 3月19日，塞内加尔首都达喀尔的非洲纪念广场上，百余名中塞太极拳爱好者穿着白色练功服整齐列队，随着口令缓缓起势。塞内加尔武术联合会技术负责人杜杜·法尔坦言是通过太极拳认识了中国。就在这一天，新华社发了阿利乌·姆巴耶拍摄的塞内加尔学生练拳的照片。 就在同一天，卢旺达大学孔子学院组织了“太极拳与身心健康交流活动”，中卢太极拳爱好者们在基加利暮色中演练。卢旺达教练埃米尔·恩达吉吉马纳说太极拳是一味“良药”。 3月20日，河南省焦作市温县一中的学生们在课间操时间集体习练太极拳。就在这一天，新华社发了徐宏星拍摄的无人机照片。 就在同一天，法国学员哈西娜·奥莉维亚希望未来能成为一名太极拳老师。就在同一天，史林静报道了更多关于海外学员在陈家沟练拳的消息。 就在这一年，联合国教科文组织社会与人文科学代理助理总干事莉迪亚·布里托指出，太极拳在促进和平方面展现出独特价值。如今，太极拳已传播到180多个国家和地区。 这一天，在法国巴黎埃菲尔铁塔下、巴西阿雷格里港、波兰克拉科夫等地，太极爱好者们都在准备迎接全球首个“国际太极拳日”——3月21日。这是联合国系统首个以武术命名的国际日，也是继2025年被列入人类非物质文化遗产名录后，这一中华瑰宝获得的又一国际认可。全世界的太极爱好者都在这一天共享同一个“起势”。 这一天，陈家沟太极拳国际武术院内外籍教练陈一梅站在队伍前带着几位学员练习。她的中文不算流利，但说起“放松”“金刚捣碓”这些专业词汇却字正腔圆。来自俄罗斯的她从2011年第一次到访陈家沟开始，就像候鸟一样往返于西伯利亚和中原大地。 这一天，“千丘之国”卢旺达的暮色中，数十名中卢太极拳爱好者参加了交流活动。教练埃米尔·恩达吉吉马纳说太极拳能帮人改善身心健康。 这一天，塞内加尔首都达喀尔的非洲纪念广场上有百余名中塞太极拳爱好者穿着白色练功服列队展开动作。塞内加尔武术联合会技术负责人杜杜·法尔说他是通过太极拳认识中国的。 这一天，陈家沟村内有许多外籍太极拳习练者在练习拳法。新华社记者任卓如拍下了这些画面。 这一天，陈家沟太极拳国际武术院内的外籍教练陈一梅站在队伍前方带着几位外籍学员习练拳法。新华社记者任卓如也拍到了这些场景。 这一天，国际太极拳日前夕法国巴黎埃菲尔铁塔下有许多太极爱好者迎着晨光凝神静气地练习拳法。 这一天，国际太极拳日前夕巴西阿雷格里港有许多太极习练者在海风轻拂下舒展身姿一招一式地练习拳法。 这一天，“千丘之国”卢旺达首都基加利有数十名中卢太极拳爱好者参加了卢旺达大学孔子学院组织的交流活动。 这一天，塞内加尔首都达喀尔的非洲纪念广场上有百余名中塞太极拳爱好者穿着白色练功服列队展开动作。 这一天，陈家沟太极拳国际武术院内的外籍教练陈一梅站在队伍前方带着几位外籍学员习练拳法。 这一天，新华社记者任卓如和史林静记录下了许多场景：从法国学员哈西娜·奥莉维亚在陈家沟练拳到塞内加尔学生展示太极拳；从俄罗斯雅库茨克的陈一梅在陈家沟带队到陈家沟村内外籍学员跟随教练练拳；从河南省焦作市温县一中学生集体习练太极拳到“国际太极拳日”前夕全球各地的太极爱好者们都在准备迎接这个日子。 这一天之后的3月21日全球迎来了首个“国际太极拳日”，这是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，也是继2025年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录后，这一中华传统体育文化瑰宝获得的又一国际认可。 这一天之后的3月22日、3月23日……世界各地的人们都会继续用同一种身体语言去迎接晨曦、诠释东方体育之美、进行平等对话与包容互鉴。 总之从1983年陈正雷走出国门到如今太极拳已传播至180多个国家和地区；从2011年陈一梅初次到访陈家沟到2025年她成为首位驻校外籍教练；从3月18日新华社记者任卓如和史林静记录下海外学员在陈家沟练拳的画面到3月21日全球迎来首个“国际太极拳日”……无论是在中原大地还是在遥远的克拉科夫、卢旺达、塞内加尔等地，无论是中国拳师远渡重洋还是海外学员跨越山海前来寻根问源……太极之门一直向世界敞开着。