大家平时扔抽屉或冰箱里的那些过期益生菌别浪费了，它可以用来洗脸。这种方法温和养肤，敏感肌也能放心尝试。如果家里还有这类益生菌，就别扔了。其实它们只要保存得当，把它用在脸上挺不错的，特别是对皮肤敏感的朋友特别友好。 有人可能会问，过期了的益生菌为什么还能用来洗脸？因为里面主要是活性乳酸菌和益生元。过了保质期1-2个月，只要没变质，里面残留的一些乳酸菌代谢产物还有点用。这些成分能帮皮肤维持弱酸性环境，改善出油、泛红这些小问题。 不过要注意的是，“过期”指的是没坏的情况。如果益生菌结块了、变色了或者闻起来酸酸臭臭的，绝对不能用。 用之前先挑一挑：刚过期1-2个月的干干爽爽的那种益生菌才可以用。要是超过3个月了或者已经坏了，就别舍不得丢了。 接下来就教你正确步骤：第一步配好洗脸糊。可以抓1到2勺益生菌粉倒进温和氨基酸洁面乳里，再加点温水搅匀；也可以直接温水把粉调成稀糊。这两种方法里的第一种适合油脂多点的人。 第二步轻轻洗脸。先用温水弄湿脸，把调好的糊均匀涂上去（眼睛和嘴唇周围别涂），用指腹打圈按摩1到2分钟，重点揉T区和下巴这些容易出油的地方。 第三步彻底冲洗干净再护肤。清水把糊全冲掉后赶紧拍点保湿乳液锁住水分。 敏感肌的朋友记得做个耳后测试：涂一点在耳朵后面等15到20分钟看看会不会痒、痛或者红。没事的话就放心用。 还有个重要的提醒：这个方法不能当日常洗面奶用，一个星期用个1到2次就够了。如果觉得难受马上冲掉停掉去看医生。 总之把它利用起来能省点钱又照顾了皮肤。不过一定要挑好没坏的而且按步骤来才安全有效。