信息跟潮水似的往外涌，咋保护自己脑袋里的那块地方，还有让脑子深点，成了这时代挺难的一道题。南京师范大学教授郦波，在内蒙古自治区鄂尔多斯市搞了个讲座，给大家伙提了个醒。他说现在大家太离不开手机，这病不光坏身子，还慢慢把精神空间给挤没了。手机成了必备工具，有些人要是3秒钟没见着手机，心里就觉得不踏实。这种过度依赖叫“手机病”，天天刷个没完没了，大半夜也不睡，刷那些乱七八糟的东西。这种行为不但把正常作息搞乱了，脑子也变得乱七八糟。郦波还说，现在人都不爱看书了，老在微博微信上看那些一点不系统的文章。时间长了，脑子里就全是零碎的念头，没办法连成一条线。书才是给脑子搭架子的东西，碎片信息只能当肉。架子一塌，脑子就散了。这样下去对个人对社会都没好处。脑子不行了连情绪都稳不住，文化也留不住。怎么破呢？郦波提到了王阳明的话。他觉得应该从心里开始改，少看点没用的东西，定个时间好好读书。学校和平台也得带带这种好风气。虽然碎片化阅读挺难改的，但他还是对未来挺有信心。在这一堆信息里选点好的看就行。这种自我要求不光是为了自己好，也是为了保住文化的根儿。在这洪流里大家都是参与者也是挑拣者。真正的看书不光是翻书，更是挖地三尺。只有在乱哄哄的环境里守着那份静气才能守住内心不让它变瘪。