我就跟你唠唠，以前总觉得湿气重特难搞，结果这两周试了个老方子，居然效果出奇的好！你是不是也像我一样，哪怕晚上睡得早、体力活儿也不干，早上起来还是觉得浑身没劲儿，胳膊腿抬起来都费劲？呆在屋里总觉得特别闷，心情也跟着消沉，吃饭没味口，嘴里还黏糊糊的不舒服。之前试过不少法子，要么太折腾没耐性做，要么味道怪坚持不下来。 直到我发现了这个超级省事的极简古方，刚喝一口就被惊艳到了！只要每周喝2次，身体状态立马就能清澈透亮。东西特别简单也没啥麻烦工序，随便煮煮就行。喝下去后那种黏腻的感觉慢慢就没了，连呼吸都顺畅多了。 具体做法是：准备紫苏叶8片、陈皮3克、甘草2克和黄冰糖10克。先把紫苏叶、陈皮、甘草洗干净放进养生壶里加水煮10分钟；等锅停了往里丢10克黄冰糖盖上盖闷5分钟。等到冰糖化开后放凉就能喝了，这一套流程加起来不超过20分钟。 这茶煮出来颜色透亮带着淡淡清香，特别治愈。入口是温润的甜香没苦味顺着嗓子滑到肚子里去了。以前坐着觉得发懒的劲儿都轻了不少。建议大家固定每周喝2次，时间一长你就会觉得身上不发沉做事有精神心情也变好不会莫名地郁闷了。 要是平时感觉四肢无力、精神不振、嘴巴干或者没胃口的朋友可以试试看这个方子。