这是我朋友跟我说的，她前阵子发现家里阳台那盆芦荟可真神奇，居然把高血压、高血糖还有便秘全给解决了。你要是去翻翻药柜，里面的药瓶堆得越来越高，可身体反倒觉得越来越沉重。其实想给血管做次彻底大扫除，根本不用费劲翻药瓶，一盆不起眼的芦荟就行。它不光能净化屋里的空气，更是餐桌上的隐形护士，能把血压、血糖、便秘甚至小伤口都给你管了。 中医老祖宗眼里，芦荟就是性寒味苦的良药。它归肝、胃和大肠这三条经脉，清热凉血、明目通便、健胃消炎都是它的本事。古籍里说它既治肠道又护肝，现代研究更是发现了它能抗菌、抗肿瘤、保肝促愈合的能力。老方子里头有好几个都写到了芦荟。比如治癣疮，把芦荟末和大黄末混在一起敷上，痒感立马没了；治便秘就是拿芦荟粉和朱砂用黄酒送服；治慢性肝炎低热可以配点黄柏和胡黄连打药丸；小孩有疳积也可以用芦荟配芜荑、木香来吃。 别光把它当成花草看了，它含的粘液多糖和微量元素能抑制慢性过敏。厨房小白也能试着做做这几样：降压的话把去刺的芦荟段跟苹果一起榨汁喝，肠胃也顺带做了个SPA；想降糖就把下部叶片打浆过滤冷藏，饭前喝一杯；熬粥的时候把粳米红枣先煮开了再丢点芦荟丁进去。 家里常备一盆就像带了个创可贴加上降糖片和通便茶。遇上皮炎湿疹色斑，鲜芦荟兑点蜂蜜涂一涂就能止痒；肝火大眼睛干涩就用芦荟加甘草泡水喝；临时便秘的话拿一两芦荟研成末跟朱砂做药丸吃下去。 挑个健壮的库拉索或者木立芦荟养在窗台就行，冬天别让它低于5度，夏天遮遮太阳。它就能四季常绿回赠你清凉的粘液和金黄的汁液。今天起在阳台上种点绿吧，不仅养眼还能给血管血糖加道保险。一盆芦荟的养生效果可比长篇大论的养生经强太多了。