人体健康监测有了新的观察角度。近期，医学界注意到：指甲作为皮肤的延伸，其形态变化可为亚健康状态提供参考。临床上，指甲竖纹是最常见的异常表现。北京中医药大学王教授表示，竖纹在一定程度上反映机体长期负荷与状态变化。现代人长期压力大、作息不规律，可能出现脾胃功能失调，影响指甲的正常滋养。对此，专家建议先从规律作息入手，并配合饮食调理，可适当选择山药、薏米等健脾祛湿食材；同时也可在专业指导下通过艾灸有关穴位，帮助改善脾胃功能。
指甲的纹路与颜色更像“提醒”，而不是“结论”。保持规律作息、均衡营养，并在需要时进行科学筛查，既不必过度紧张，也不要忽视持续或进展性的异常，才能把早发现、早干预落到实处。