草莓又来一季了，福州这边的朋友都喜欢去采摘，不过这时候难免会发生吃了草莓闹肚子的事儿。虽然大家爱吃草莓，但这也让人心里犯嘀咕。难道真的全怪草莓本身吗？福建疾控给了个提醒，草莓在地里长、被采摘、运到超市或者卖给顾客的过程中，很可能因为接触水、土里的病毒，或者是人手上沾了诺如病毒，而被污染。其实这次呕吐拉肚子的罪魁祸首并不是草莓本身，而是那种叫诺如病毒的RNA病毒。 这病毒可没什么好对付的，它特别爱变着花样长，有很多不同的类型。主要就是通过脏东西进到人的肚子里传播，像吃了受污染的食物和水，还有碰到沾了病毒的人。咱们要是吃了那种不干净的食物，很容易就被感染上。 一旦中招了，通常会觉得恶心、想吐、拉肚子、肚子痛，严重的时候还会发烧、头疼、浑身酸痛。更危险的是这病还会让人得上肠易激综合征或者坏死性小肠结肠炎，甚至会引起脑炎。我听说还有小孩因为这个病抽搐呢。 那草莓季要怎么防着点诺如病毒呢？疾控专家给咱们支了几招： 首先别随便吃没洗过的水果，尤其是草莓这种浆果，吃之前一定要用流动的清水使劲冲30秒以上。 其次得养成好习惯，把手洗干净。摸草莓之前、上完厕所都要用肥皂或者洗手液搓个20秒以上。 还要注意别让细菌交叉污染，装草莓的盘子要跟装肉的分开放，存放草莓的时候最好用保鲜膜包严实。 食品从业者自己也得注意身体管理，如果感染了诺如病毒一定要主动隔离48小时别去碰东西。 最后记得每年10月到3月这段时间是高发期，要是觉得不舒服赶紧去医院看看。（记者 陈丹）来源：福州晚报