在这个数字时代，大家都离不开互联网。不过，网络用多了也会出问题，让孩子不爱学习。浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）的儿童心理科主任周国岭说，解决这个问题要靠技巧。首先，不能把孩子的上网时间一刀切地限制死，这样反而会引起孩子的反感和抵触，还可能让他们偷偷上网报复。更好的方法是逐步管理孩子的上网时间，给他们明确规定每天的上网时长和时段。让孩子自己做计划，避免冲突。第二点是帮助孩子重新找回学习的价值感。很多孩子厌学是因为总是失败而没有成就感。家长和老师可以给孩子定些小目标，让他们一步一步达成，感受进步和认可。这样他们就能慢慢恢复学习兴趣了。家庭和学校还要一起合作构建支持系统。家庭多关注孩子情绪，理解他们并引导他们发展健康的兴趣爱好，比如运动、画画或阅读。学校通过学业帮助和心理辅导帮孩子缓解压力。儿童青少年正在成长阶段模仿意识强又缺乏判断力，相信只要家长和学校用心引导鼓励孩子，每个孩子都能远离网络沉迷自律向上！（该内容转载自潮新闻客户端通讯员李彬）图片由传播大脑AI生成。